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Cesser le sucre raffiné peut être difficile. Mais étant donné que le sucre peut être incroyablement nocif, cela en vaut vraiment la peine. Heureusement, il y a quelques édulcorants trouvés dans la nature qui sont réellement bons pour votre santé. Ils sont faibles en calories, pauvres en fructose et très sucrés.
L'érythritol est une manière...
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