Vegetopie est une boutique en ligne familiale, basée dans le sud de la France, spécialisée dans les superaliments, protéines végétales, snacks sains et compléments naturels.
Nous sélectionnons nos produits avec soin, en privilégiant des ingrédients naturels, issus de l’agriculture biologique chez nos fournisseurs. Tous nos produits sont sans gluten, sans soja, végétariens, vegan ou compatibles avec une alimentation paléo. Aucun additif ni conservateur artificiel.
• Superaliments naturels : maca, spiruline, baies de goji, herbes ayurvédiques, champignon médicinal, cacao cru
• Protéines végétales : pois, chanvre, riz – pour l’équilibre nutritionnel et la performance
• Snacks sains : barres énergétiques vegan
• Compléments naturels : plantes adaptogènes, BCAA végétaux, poudres fonctionnelles
• Ingrédients pour petits-déjeuners nutritifs : muesli, graines de chia
Chez Vegetopie, notre mission est simple : proposer une alimentation plus végétale, plus nutritive et plus responsable.
Nous privilégions des matières premières issues de cultures biologiques, mais notre marque n'est pas certifiée bio à ce jour. Nos choix sont motivés par la transparence, la qualité des ingrédients, et l’envie de vous proposer des produits efficaces, sans marketing trompeur.
Vous ne consommez qu’un certain nombre de calories par jour. Pourquoi ne pas les rendre aussi nutritives que possible ?
Les superaliments sont naturellement riches en antioxydants, vitamines, minéraux et acides aminés essentiels. Ils accompagnent une alimentation variée, soutiennent un mode de vie actif, et permettent d’éviter les produits transformés.
Nous croyons qu’un avenir plus sain passe par une alimentation plus consciente et plus végétale. Nos produits s’adressent à tous ceux qui veulent mieux manger, préserver leur énergie, prendre soin de leur corps… sans faire de compromis ni nuire à la planète.
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Ces muffins vegan contiennent des aliments entiers très nourrissants; y compris le sarrasin, le cacao, la cannelle et les graines de lin! Ils sont également totalement sans huile et contiennent 12 g de protéines dans chaque muffin. Voici comment les faire! Muffins protéinés au chocolat – Recette Save Recipe Print Recipe My Recipes My
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Le Camu camu semble être la prochaine grande chose dans le monde des superaliments. Si vous avez un style de vie occupé et êtes à la recherche du remède naturel, le camu camu peut être la bonne chose pour vous. Il se présente le plus souvent sous forme de poudre qui peut être mélangée à de délicieux smoothies. Cet article décrit les principaux avantages du camu camu pour la santé. Vous trouverez également des conseils pour l’incorporer à certaines recettes de smoothie.
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Ce pain plat à base de farine de noix de coco est une excellente utilisation du psyllium en poudre dans une recette de pain sans céréales et facile à faire. Puisque le psyllium et la farine de noix de coco sont riches en fibres, ce pain est très rassasiant. Vous pouvez l’utiliser pour tremper dans des sauces, en tartine, pour vos repas, petit déjeuners ou apéritifs. Utilisez-le comme un sandwich, faites une mini-pizza… amusez-vous ! Vous pouvez aussi jouer avec les épices, peut-être ajouter des piments?
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Les protéines sont une partie importante du régime alimentaire d’un bodybuilder. Sans protéines, vous ne pourrez jamais augmenter votre masse corporelle. En tant que bodybuilder végétalien, vous devez avoir suffisamment de protéines dans votre alimentation pour vous fournir la force et l’endurance nécessaires pour mener à bien votre routine d’entraînement.
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Le petit déjeuner est sans doute le repas le plus important de la journée. Que votre objectif soit de perdre du poids ou tout simplement d’être en bonne santé, il est impératif de faire du petit-déjeuner une habitude régulière. Les avantages sont nombreux, allant de taux de diabète plus bas à une augmentation de la satiété et de la perte de poids. Pendant une matinée chargée, il est facile de mettre le petit déjeuner de côté, mais prendre quelques minutes pour manger quelque chose peut vraiment faire la différence pour votre journée. Si vous n’avez pas le temps de manger avant de quitter la maison, nous avons de nombreuses idées de petits-déjeuners qui peuvent être dégustés sur le pouce ou au travail.
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Vous pensiez que la chose la plus difficile dans le fait de devenir vegan serait de consommer suffisamment de protéines ? Hmm… Il y a de fortes chances que ce soit le temps que vous passerez à expliquer comment vous obtenez suffisamment de protéines à des amis et à une famille bien intentionnés. La meilleure façon de gérer l’intérêt soudain pour votre profil de macronutriments est de répondre avec des détails si complexes qu’ils ont peur de vous le demander à nouveau.
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L’idée fausse que vous devez manger de grandes quantités de viande pour gagner de la masse est une idée reçue. La réalité est que vous pouvez profiter d’énormes gains tout en suivant un régime à base de plantes, à condition de prendre les bons suppléments de culturisme végétalien et de suivre un régime efficace de prise de masse
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