La spiruline (Spirulina platensis) est une micro-algue reconnue pour sa richesse naturelle en protéines, vitamines et minéraux. Elle s’intègre facilement dans une alimentation quotidienne, notamment en smoothie, jus ou préparation maison.
🌿 Agriculture bio
📦 Format : 250g
La spiruline est une micro-algue bleu-vert naturellement riche en protéines, vitamines, minéraux et antioxydants. Elle est particulièrement appréciée par les personnes actives et celles qui souhaitent enrichir leur alimentation avec un superaliment simple à utiliser au quotidien.
Avec une teneur élevée en protéines (environ 60 à 70%), la spiruline est souvent intégrée dans les routines nutritionnelles végétales. Elle se consomme facilement dans un smoothie, un jus, de l’eau ou des recettes maison.
Elle est naturellement source de différents micronutriments comme le fer, le potassium, le calcium et certaines vitamines.
La spiruline est appréciée pour sa densité nutritionnelle et sa simplicité d’utilisation dans les boissons et recettes du quotidien.
La spiruline est naturellement riche en protéines, ce qui en fait un superaliment intéressant dans une alimentation végétale ou active.
Elle contient naturellement différents vitamines, minéraux et composés antioxydants présents dans cette micro-algue.
La spiruline est populaire auprès des personnes ayant un mode de vie actif ou souhaitant diversifier leurs apports nutritionnels.
Elle s’ajoute facilement à un smoothie, un jus, une sauce ou une préparation du quotidien.
Nous avons beaucoup cherché pour sélectionner une spiruline de qualité, avec une attention particulière portée à la pureté et aux analyses. Notre spiruline est cultivée en bassin, dans une eau de qualité et sans produits chimiques.
Contrairement à certaines spirulines, la nôtre est cultivée sans nitrate chilien, un engrais minier utilisé pour augmenter le rendement dans certaines exploitations. Nous privilégions une culture plus propre et un produit plus cohérent avec notre exigence qualité.
Notre poudre de spiruline est séchée à basse température afin de préserver au mieux sa valeur nutritionnelle naturelle, sans conservateurs ni additifs.
Si vous souhaitez en savoir plus sur les différents types de séchage de la spiruline, vous pouvez consulter cet article : Séchage de la spiruline
+ de calcium que le lait
+ de fer que la viande de bœuf
+ de protéines que les œufs
Une spiruline de qualité présente une couleur bleu-vert sombre, naturelle et non brillante.
La spiruline a une odeur végétale caractéristique, mais elle ne doit pas être trop forte ni désagréable.
Commencez par 3 g (1 cuillère à café) par jour la première semaine, puis poursuivez avec 5 à 6 g selon vos habitudes.
Conseil : nous vous recommandons de ne pas cuire la spiruline afin de préserver au mieux ses qualités.
Quand la prendre ? La spiruline peut être consommée à tout moment de la journée selon vos habitudes.
Quel goût ? La spiruline possède un goût végétal caractéristique. Un filet de citron ou un smoothie fruité permet souvent de l’adoucir.
Les indications ci-dessus sont données à titre informatif et ne remplacent pas les recommandations d’un professionnel de santé.
La spiruline peut être associée à d'autres superaliments pour enrichir votre alimentation :
Spiruline biologique ou conventionnelle ?
La spiruline est une microalgue naturellement riche en protéines, vitamines, minéraux et pigments végétaux. Elle est particulièrement appréciée dans les routines orientées vitalité, nutrition et alimentation active.
La spiruline est connue pour sa richesse nutritionnelle naturelle, notamment en protéines, fer, phycocyanine et antioxydants. Elle est souvent intégrée dans les routines sportives, vegan ou bien-être.
La spiruline est souvent consommée quotidiennement dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée. Il est conseillé de commencer progressivement afin de trouver le dosage adapté à ses habitudes.
Oui, la spiruline est d’origine végétale et s’intègre parfaitement dans une alimentation vegan ou végétarienne.
La spiruline possède une saveur végétale caractéristique. Elle se marie très bien avec le citron, les fruits, les jus ou les smoothies.
La spiruline peut être ajoutée dans un smoothie, un jus, une sauce ou saupoudrée sur un repas froid selon vos habitudes.
Nous accordons une attention particulière à la qualité de culture, au séchage à basse température et aux analyses réalisées, notamment concernant les métaux lourds, afin d’assurer une transparence maximale.
La spiruline en poudre est plus polyvalente et facile à intégrer dans les recettes et boissons. Les comprimés sont souvent choisis pour leur côté pratique au quotidien.
La spiruline se marie très bien avec le citron, les fruits rouges, la banane, le gingembre ou encore certaines protéines végétales dans les smoothies et recettes énergétiques.
Ingrédients : 100% spiruline de qualité premium, séchée à froid et réduite en poudre.
Conservation : conserver dans un endroit frais, sombre et sec. La réfrigération n’est pas nécessaire.
| Analyse nutritionnelle | Pour 100g |
| Énergie | 1409 KJ / 332 kcal |
| Protéines | 65.3 g |
| Glucides | 12.8 g |
| dont sucres | 0 g |
| Lipides | 0.8 g |
| dont acides gras saturés | 0.4 g |
| Sel | 3 g |
| Vitamines | |
| Vitamine B1 – Thiamine | 4.4 mg |
| Vitamine B2 – Riboflavine | 6.9 mg |
| Vitamine B3 – Niacine | 5.9 mg |
| Vitamine B6 | 18.4 mg |
| Vitamine C | 14 mg |
| Vitamine D | 240 IE |
| Vitamine K | 1.3 mg |
| Minéraux | |
| Calcium | 270 mg |
| Phosphore | 950 mg |
| Fer | 82.7 mg |
| Sodium | 700 mg |
| Iodine | 1800 mcg |
| Magnésium | 270 mg |
| Zinc | 3.3 mg |
| Phycocyanine | Min. 10% |
| Chlorophylle | Min. 1 g |
| Niveau total de caroténoïdes | Min. 350 mg |
Notre spiruline bio en poudre fait l’objet de contrôles qualité rigoureux afin de garantir un produit pur, naturel et conforme aux normes européennes.
Chaque lot est soigneusement analysé afin de garantir une spiruline bio de haute qualité, pure et adaptée à une alimentation saine et équilibrée.
Retrouvez aussi nos conseils et idées d’utilisation autour de la spiruline pour l’intégrer facilement dans votre quotidien.
J'en mange tous les jours, grande qualité. Je recommande 😃
Je n’ai jamais eu une poudre d’une telle qualité, fort en goût mais efficacité assurée. Je recommande.
je le mets dans ma soupe et dans les smoothies, donne une couleur vert foncé, le gout n'est pas trop fort, je peux sentir le gout des autres ingrédients. Je prends 2 cc bombés mais je vais passé à 3cc. Très satisfaite, je vais recommander.
Nous avons fait avec mon mari une cure de spiruline, Camu Camu durant 1 mois et demi. Je ne savais pas trop comment le consommer, du coup j'ai fait une "mixture" de chaque avec du miel et de l'huile d'olive en remuant énergiquement, on arrive a avoir comme une pate "crumble" mais pas vraiment le même gout... Le miel atténue l'amertume du Camu camu et au gout d'algue de la spiruline. Niveau efficacité, au bout d'une semaine nous avons ressenti un regain d'énergie (50 et 56 ans) qui est toujours présent à ce jour. Notre entourage est grippé et bronchite... Etc... et nous en pleine forme, on croise des doigts. Nous avons attaqué une cure de Ashaganda avec les mêmes techniques. Vraiment très satisfaite de vos produits :-D
Bon produit pour garder une musculature en parfait état
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