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Protéine de Riz Brun poudre
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🌾 Protéine 100 % naturelle - + de 80% de protéines végétales pure
🌟 NOUVEAU PACKAGING
Notre protéine de riz brun est une poudre végétale concentrée, idéale pour enrichir l’alimentation des personnes actives, sportives ou soucieuses de leur bien-être. Riche en protéines (plus de 80 %), elle constitue une excellente alternative aux protéines animales ou aux sources contenant des allergènes.
• Haute teneur en protéines : plus de 80 %, pour compléter facilement vos apports quotidiens
• Digestibilité optimale, même pour les estomacs sensibles
• Pauvre en glucides et en graisses
• Convient aux régimes végétariens, véganes, sans gluten, sans soja
• Ingrédients sans OGM, issus de cultures sans pesticides
• Matière première sélectionnée avec soin, sans additifs ni conservateurs
• Produit 100 % végétal, sans produits laitiers ni allergènes courants
💡 Les protéines contribuent au développement et au maintien de la masse musculaire ainsi qu’au maintien d’une ossature normale (allégation officielle EFSA).
Format: 500g ou 1kg
Découvrez nos packs de protéines végétales:
Pack Découverte 3 protéines Pois /Chanvre /Riz (-15%)
Pack Découverte 4 protéines Citrouille / Pois /Chanvre /Riz (-15%)
⚠️ Matière première issue de l’agriculture biologique – certifiée par notre fournisseur.
Notes et avis clients
Pourquoi vous allez adorer la Protéine de Riz Brun?
La Protéine de riz brun hypoallergénique, est remplie de nutriments, elle aidera à la récupération musculaire, la combustion des graisses et la stabilisation du sucre dans le sang.
La protéine de riz, c'est quoi ?
La protéine de riz brun provient de l'extraction de fibres de protéines à partir de grains entiers, de riz brun germé. L'extraction se produit à basse température, pour maintenir la qualité du produit aussi bonne que possible.
La protéine de riz a un profil d'acides aminés presque parfait. Elle contient 19 acides aminés, dont 9 essentiels. Les acides aminés, en particulier les BCAA, sont importants dans la synthèse des protéines et par conséquent dans la synthèse de la masse musculaire.
Pourquoi prendre de la protéine de riz ?
Sans protéines artificielles, ni édulcorant ni soja, notre protéine de riz brun entièrement naturelle libère 24g de protéines par portion, ce qui contribue à la croissance et au maintien de la masse musculaire - essentiel quel que soit l'exercice.
De plus, il est sans sucre et faible en gras saturés! Parfait pour soutenir votre bien-être général.
C'est une excellente alternative pour les végétariens ou végétaliens.
Pour qui ?
Bénéficiant d'une énorme teneur en protéines de 80% et d'un profil riche en acides aminés, c'est le choix parfait pour tous ceux qui recherchent une façon riche en protéines et sans produits animales d'augmenter leur apport quotidien.
Elle est parfaite pour les personnes qui souhaitent éviter les allergènes comme le blé, le gluten, les œufs, les produits laitiers et le soja.bienfaits de la Protéine de riz
Hypoallergénique
La poudre de protéine de riz brun est à la fois sans gluten et sans produits laitiers. Très peu de personnes sont allergiques aux protéines de riz brun, contrairement au lactosérum, qui n'est généralement pas recommandé pour les personnes intolérantes au lactose ou au gluten. En plus de ses qualités hypo-allergéniques, la protéine de riz brun est extrêmement facile à digérer et ne devrait pas déranger votre estomac.
MASSE MUSCULAIRE
Il a été démontré que les régimes riches en protéines, quelle que soit la source de protéines, aident à réduire la graisse corporelle et à augmenter la masse musculaire - lorsqu'ils sont combinés à un exercice physique approprié. En partie, cela est dû à la capacité des protéines à vous faire sentir plus plein plus rapidement et pendant de plus longues périodes tout en jouant un rôle clé dans la création et le maintien des fibres musculaires.
Récupération
Selon la source, les poudres de protéines sont digérées et métabolisées à des taux variés qu'elles sont dans le corps. Cependant, la poudre de protéine de riz fonctionne rapidement, ce qui la rend idéale pour la récupération post-entraînement.
Réduit le taux de glycémie
Il est important de maintenir un taux de glycémie en bonne santé (glycémie moyenne sur une période de deux ou trois mois), en particulier chez les personnes diabétiques. C'est pourquoi vous devez être conscient des pics de glycémie, qui peuvent vous faire vous sentir fatigué après avoir mangé. Les protéines de riz brun pourront vous aider à réguler les niveaux de glucose.
La protéine de riz pour la musculation
La protéine de riz brun est un choix populaire pour tous ceux qui cherchent à éviter les sources laitières ou d'autres options de protéines non laitières telles que la protéine de soja.
En dehors de cela, certains préfèrent même la protéine de riz brun car il a été démontré qu'elle contient la sélection complète d'acides aminés essentiels à la construction de la masse musculaire.
La protéine de riz brun est également un excellent choix à consommer avant de longues périodes de jeûne, par exemple juste avant le coucher. En effet, la protéine de riz brun prend plus de temps à digérer que de nombreuses autres sources de protéines telles que le lactosérum et l'œuf. Cela signifie que la protéine de riz brun aidera à assurer que vos muscles sont nourris au goutte à goutte pendant que vous dormez.
En plus de fournir des protéines de qualité, la protéine de riz brun a également d'autres avantages qui peuvent indirectement aider à l'apparence physique globale et à la composition corporelle. La protéine de riz brun est faible en glucides et en graisses, ce qui en fait un excellent complément pour les personnes qui cherchent à développer un physique sec et musclé.
De plus, certains athlètes préfèrent ce type de protéines en raison des nutriments supplémentaires qui s'y trouvent.
Comment consommer la poudre de protéine de Riz?
La quantité de protéines de Riz en poudre que vous devez prendre dépend de vos besoins en protéines individuelles. En règle générale, nous suggérons de prendre deux grosses cuillères à soupe de protéine de riz par jour (environ 30g) à 150ml-200ml de liquide de votre choix. Secouez et consommez. Consommer 1-3 portions par jour ou selon les besoins.
Vous pouvez également vous procurer une dosette de 30ml.
- Pour une dosette rase: 20g de protéines
- Pour une dosette bombée : 30g de protéines
Vegetopie recommande à titre indicatif 1,5 à 2 grammes de protéines par kilogramme de poids corporel. Cette recommandation est basée sur l'hypothèse que vos objectifs sont de construire la masse musculaire maigre et d'améliorer la récupération. Nous vous recommandons de remplir ce quota grâce à une combinaison d'aliments complets et de suppléments protéinés.
USAGE: Vous pouvez prendre de la protéine de Riz à n’importe quel moment de la journée.
ASTUCE: Combiner la protéine de pois avec la protéine de riz brun est un choix populaire, car les deux différentes sources de protéines ont des profils d'acides aminés qui se complètent.
Ingrédients & Analyse nutritionnelle
Ingrédients: 100% Protéines de Riz Brun* séchées à froid et réduites en poudre
*Issu de l'agriculture biologique certifié par SKAL Biocontrole (NL-BIO-01)
Conservation: La réfrigération n'est pas nécessaire. Stocker dans un endroit frais, sombre et sec
| Analyse nutritionnelle | Pour 100g |
| Energie | 398 kcal |
| Protéines | 83.8 g |
| Fibres | 3.4 g |
|
Lipides |
3.1g |
|
Glucides |
6.9g 0g |
| Sel | 0.4g |
| Calcium | 117mg |
| Fer | 1.9mg |
| Magnésium | 0.4mg |
| Phosphore | 500mg |
| Potassium | 8.1mg |
| Profil d'acides aminés |
Pour 100g |
| Alanine | 4.56g |
|
Arginine |
6.59g |
| Acide aspartique |
7.5g |
| Acide glutamique |
14.9g |
| Cystine |
1.68g |
|
Glycine |
3.53g |
| Histidine** | 1.83g |
| Isoleucine* BCAA | 3.44g |
| Leucine* BCAA | 6.41g |
| Lysine* | 2.69g |
| Méthionine* | 2.04g |
| Phénylalanine* | 4.39g |
| Proline | 3.68g |
| Sérine | 4.55g |
| Thréonine* | 3.05g |
| Tryptophane* | 0.97g |
| Tyrosine | 4.17g |
| Valine* BCAA | 4.76g |
*Acides aminés essentiels
** Acide aminé essentiel uniquement pour les enfants
| Métaux lourds et pesticides | mg/kg |
| Arsenic | 0.063 |
| Cadmium | 0.014 |
| Plombs | 0.058 |
| Mercure | 0.021 |
| Pesticides | Non détectés |
Protéine de Riz Articles & Recettes
- Bienfaits
- Energie & Sport
- Objectif
- Musculation & Force
- Propriétés
- Vegan
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12 Produits
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Avis
Tous les avis sur cette page sont affichés par ordre chronologique.
acheté Par
Christelle
B.
(ROUSSET, France Métropolitaine)
le
11 Mars 2025
(Protéine de Riz Brun poudre) :
(5/5)
acheté Par
Johann
L.
(Gainneville, France Métropolitaine)
le
07 Nov. 2024
(Protéine de Riz Brun poudre) :
(5/5)
Protéine de riz brun
Excellente protéine pour une consommation régulière, en synergie avec la protéine de pois bio !
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acheté Par
Baptiste
M.
(Saint Paul Trois Chateaux, France Métropolitaine)
le
20 Sept. 2024
(Protéine de Riz Brun poudre) :
(4/5)
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