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Guarana poudre bio - 200g - Premium
En stock
16,11 €
Augmente la concentration et l'énergie
Le guarana est un super aliment, utilisé pour produire la boisson énergisante préférée du Brésil avec deux fois plus de caféine que le café.
La caféine naturelle de la baie (guaranine) est absorbée beaucoup plus lentement, ce qui procure une stimulation physique et mentale plus durable ... très utile pendant les périodes d'examen, les heures supplémentaires et les sports!
- Boost votre énergie
- Riche en vitamines
- Brûleur de graisse
- Améliore les performances sportives
- Min. 3% de caféine
- Contient des antioxydants (caféine, tanins, saponines, théobromine et catéchines.)
- Origine: Brésil
- Nom botanique: Paullinia Cupana
Sachet de: 200g
Notes et avis clients
Qu'est ce que le Guarana?
Le guarana contient de la guaranine, qui est presque identique à la caféine, mais prend plus de temps à être absorber dans le sang et procure donc une sensation plus longue, plus régulière et plus agréable.
Le guarana est une plante grimpante qui pousse naturellement dans la région tropicale amazonienne de l'Amérique du Sud. Elle fait partie intégrante de l’alimentation et de la culture locales depuis des siècles. Elle a été remarquée pour la première fois par des explorateurs européens au 16ème siècle.
De nos jours, le Guarana est utilisé à la fois comme arôme pour les boissons à base de soda et comme aliment sain, grâce à son rôle de stimulant énergétique.
La peau du guarana est rouge tandis que l'intérieur de la viande blanche est entouré de graines noires. Ces graines contiennent de nombreux tanins, protéines et amidon. Le guarana regorge d'antioxydants et de grandes quantités de guaranine, qui constitue une alternative naturelle à la caféine
Culture et Fabrication
Le guarana biologique est cultivé au Brésil. Une fois récoltées localement par les agriculteurs selon des méthodes traditionnelles, les graines de guarana sont soigneusement extraites à la main pour une qualité optimale, nettoyées à l’eau naturelle et séchées. Elles sont ensuite soigneusement moulus en une poudre fine à l'état brut. Les températures de traitement restent inférieures à 45 ° C, ce qui préserve leurs valeurs nutritives.
Propriétés
La poudre de guarana contient traditionnellement de la thiamine, du fer, du phosphore et du potassium, mais elle est plus souvent reconnue pour son rôle de puissant stimulant énergisant. En fait, le Guarana contient l'une des plus fortes concentrations de caféine sur la planète, contenant entre 3,5 et 4,0% en poids, par rapport au 2% dont se vante le café.
Il est traditionnellement utilisé pour aider au contrôle du poids, car le guarana contribue au métabolisme des graisses. Le guarana accélère le métabolisme, protège le corps contre le stress, renforce le système immunitaire, prévient la fatigue et améliore la concentration.Le Guarana améliore également votre endurance, vous pouvez l'associer avec la Maca ou du Tribulus pour une meilleur efficacité.
Guarana bienfaits
Réduit la fatigue
Le guarana est chargé de caféine, les graines étant plus concentrées que les grains de café. La caféine agit comme un stimulant et affecte l'activité de certains neurotransmetteurs dans votre cerveau pour augmenter les niveaux d'énergie. C'est pourquoi les boissons comme le café et les boissons énergisantes sont souvent utilisées comme solution rapide pour réduire la consommation d'énergie et la fatigue.
CONCENTRATION ET MEMOIRE
Les études montrent que le guarana peut avoir un impact puissant sur la concentration et la mémoire. En fait, une étude de l'unité de neurosciences cognitives humaines de l'Université de Northumbria au Royaume-Uni a montré que de faibles doses permettaient d'améliorer à la fois les performances de la mémoire et la vigilance par rapport à un groupe témoin.(1) Vous pouvez augmenter son effet de concentration en l'associant avec du Rhodiola et du Brahmi.
Antioxydants
Le fruit de guarana contient un large éventail d'antioxydants puissants, notamment la caféine, les tanins, les saponines, la théobromine et les catéchines. (2) Les antioxydants sont des composés bénéfiques qui peuvent aider à lutter contre la formation de radicaux libres et à prévenir les dommages oxydatifs aux cellules.
BRULE GRAISSE
Le guarana est souvent utilisé comme aide à la perte de poids. En fait, il existe de nombreux produits, pilules et suppléments de perte de poids à base de guarana qui aident à accélérer la combustion des graisses et à perdre du poids. Ceci est en partie dû à sa teneur en caféine. La recherche a démontré que la caféine stimule le métabolisme de près de 11% sur une période de 12 heures. (3)
La poudre de Guarana Vegetopie, une qualité supérieure
Poudre de Guarana biologique ou conventionnelle ?
Agriculture biologique
Agriculture conventionnelle
Séchage au soleil
Séchage par irradiation
Non traitées
Pesticides
Sans OGM
Garde toutes ses valeurs nutritionnelles
Guarana en poudre: comment le consommer?
DOSAGE & POSOLOGIE
Vous pouvez ajouter jusqu'à 3-5g (environ 1 cuillère à café) par jour de poudre de guarana par jour à de l'eau, du jus de fruits ou un smoothie. De préférence avec un repas. Commencez par utiliser 1/2 cuillère à café de poudre de guarana par jour. Augmenter graduellement le dosage à 1 cuillère à café par jour.
Au petit déjeuner
Commencez bien la journée et ajoutez de la poudre de guarana à notre muesli Deluxe. Idéal pour vous donner un boost de bon matin.
Dans les smoothies
Vous pouvez ajouter du Guarana dans vos smoothies. N'hésitez pas à le mélanger à vos shaker de protéines végétales pour booster vos entraînements.
USAGE: Il est conseillé de consommer le Guarana le matin.
IDEE RECETTE
Une c.à.c de Guarana, une banane, 50g de fraises, 250ml de lait d’amande .
Contre-indication : En raison de ses propriétés stimulantes, ne pas utiliser pendant la grossesse ou l’allaitement, ni chez les personnes atteintes de pathologies chroniques, telles que maladies cardiaques, diabète, hypertension artérielle, ulcères ou épilepsie. Ne se substitue pas à une alimentation variée et un mode de vie sain.
Guarana en poudre, dangers & effets secondaires?
Le Guarana en poudre est généralement sans danger lorsqu'il est pris avec le dosage recommandé. De fortes doses peuvent provoquer des effets secondaires similaires à ceux qui consomment trop de caféine comme de l'insomnie, des palpitations, mal de tête, nervosité.
Il convient de noter que la caféine peut créer une dépendance avec de fortes doses
Il est également déconseillé de l'utiliser chez la femme enceinte et allaitante.
Ingrédients & Valeurs nutritives
Ingrédients: 100% Graines de Guarana* de qualité premium, séchée à froid et réduite en poudre *Issu de l'agriculture biologique
Conservation: La poudre de Guarana peut être conservée à température ambiante. Dans un endroit sec, non exposé au soleil.
| Analyse nutritionnelle | Pour 100g |
| Energie | 1278 KJ / 306kcal |
|
Glucides |
37.3g 2.8g |
| Protéines | 15.3g |
| Fibres | 35g |
|
Lipides |
2.8g 0.6g 1.6g 0.5g |
| Sel | 0g |
| Caféine | Min 3% |
Guarana: Articles & Recettes
- Bienfaits
- Concentration / Mémoire
- Composants
- Vitamines
- Propriétés
- 100% Naturel
GUA200
7 Produits
Avis
Tous les avis sur cette page sont affichés par ordre chronologique.
acheté Par
pascal
V.
(Mancey, France Métropolitaine)
le
19 Jan. 2024
(Guarana poudre bio - 200g - Premium) :
(5/5)
acheté Par
Alphonsine
L.
(Le port, Réunion, Île de la)
le
25 Avr. 2022
(Guarana poudre bio - 200g - Premium) :
(5/5)
Super
Produit de super qualité et au tarif raisonnable
Vegetopie est super
Je recommande vivement
De plus j’habite à l’île de la Réunion et la livraison a été effectué en 1 semaine
Je recommande
acheté Par
Chaib
B.
(Avignon, France Métropolitaine)
le
28 Nov. 2021
(Guarana poudre bio - 200g - Premium) :
(5/5)
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