Certains aliments peuvent aider à réduire le taux de cholestérol. Choisir une alimentation saine, pauvre en graisses saturées est important pour aider à garder votre taux de cholestérol bas, mais vous pouvez réduire votre taux de cholestérol en incluant des super aliments dans votre alimentation quotidienne.

Abaissement cholestérol

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Plantes Ayurvédiques

Ashwagandha en Poudre

ASH100
5,90 €
L’ashwagandha (Withania somnifera), aussi appelée “ginseng indien”, est une plante traditionnelle de l’ayurvéda, utilisée depuis des siècles dans les pratiques indiennes. C’est l’une des plantes adaptogènes les plus réputées pour accompagner les périodes de tension ou de fatigue passagère. Racine séchée et finement moulue (poudre non extraite)  Plante...
Herbe de blé bio poudre
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Super aliments

Herbe de Blé en poudre

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13,95 €
Poudre 100 % naturelle Notre herbe de blé (Triticum aestivum) est cultivée avec soin et récoltée à un stade précoce pour préserver ses qualités nutritionnelles naturelles. Séchée à basse température puis finement moulue, cette poudre verte est une alliée précieuse à intégrer dans une alimentation équilibrée. ✔️ Naturellement riche en chlorophylle,...
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Super aliments

Poudre de Caroube

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Alternative saine au chocolat traditionnelle. C'est aussi un coupe-faim très efficace, car il aide à augmenter la sensation de satiété. Riche calcium Riche en fibre Faible indice glycémique Non torréfiée Origine: Italie Sachet de 300g
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Super aliments

Graines de Chanvre décortiquées 300g

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Graines de Chanvre Décortiquées – Riches en Oméga 3 & Protéines Nos graines de chanvre décortiquées sont une source végétale complète de protéines, contenant les 9 acides aminés essentiels. Riches en oméga-3 et oméga-6, elles sont idéales pour soutenir le métabolisme, l’immunité et l’équilibre nutritionnel au quotidien. Protéines végétales...
Protéines de Chanvre Bio en poudre
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Protéine de Chanvre en Poudre

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Qualité Premium - Goût Nature Notre protéine de chanvre 100% naturel contient une grande quantité de protéines et d'acides gras insaturés (ce qui est bon pour le coeur). Notre protéine de chanvre contient des protéines végétales de haute qualité avec des BCAA (pour augmenter votre masse musculaire). Elle contient également les 8 acides aminés...
Cynorrhodon en poudre 250g - Premium
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Cynorrhodon en poudre - Premium

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Source naturelle de vitamine C et d’antioxydants Le cynorrhodon, aussi appelé rose musquée, est le fruit de l’églantier sauvage. Utilisé depuis longtemps dans certaines traditions européennes, il est apprécié pour sa richesse en nutriments et en composés végétaux. Bonne source naturelle de vitamine C Contient des antioxydants (dont tanins et...
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Protéine de Potiron Bio en poudre - Nature
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Protéine de graine de citrouille en poudre 500g

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+ de 65% de protéines végétales pure. Attention, étiquette en cours d'impression. Pour vous éviter d'attendre, une étiquette simple a été mise. La poudre de protéine de graines de potiron bio est une poudre de protéine vegan polyvalente et sans gluten de première qualité, ainsi qu'un excellent apport pour les végétariens, les athlètes et les...
Protéine de Tournesol Bio Nature
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Protéine de Tournesol 500g

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Protéine de Tournesol – 53 % de protéines végétales pures La protéine de tournesol est une excellente alternative végétale, naturellement riche en BCAA (valine, leucine, isoleucine) et en fibres alimentaires. Elle offre un profil complet en acides aminés essentiels, tout en étant douce pour la digestion. ✅ Les atouts de notre protéine de tournesol :...
chlorelle comprimés verts naturels 500 mg – détox et énergie
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Chlorelle en comprimés 500 mg – Détox & énergie naturelle – Sachet 100 g

CHLO100
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Micro-algue verte cultivée selon les standards de l’agriculture biologique, la chlorelle est reconnue pour ses propriétés détoxifiantes et revitalisantes.Comprimés naturels de 500 mg, parfaits pour soutenir l’énergie, purifier l’organisme et renforcer les défenses naturelles. • Riche en chlorophylle• Source naturelle de fer• Soutient le système...

Gamme à la une

Muffins protéinés Vegan au chocolat – Recette

Ces muffins vegan contiennent des aliments entiers très nourrissants; y compris le sarrasin, le cacao, la cannelle et les graines de lin! Ils sont également totalement sans huile et contiennent 12 g de protéines dans chaque muffin. Voici comment les faire! Muffins protéinés au chocolat – Recette Save Recipe Print Recipe My Recipes My

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Snacks
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Les bienfaits du Camu Camu et 3 recettes de smoothie

Le Camu camu semble être la prochaine grande chose dans le monde des superaliments. Si vous avez un style de vie occupé et êtes à la recherche du remède naturel, le camu camu peut être la bonne chose pour vous. Il se présente le plus souvent sous forme de poudre qui peut être mélangée à de délicieux smoothies. Cet article décrit les principaux avantages du camu camu pour la santé. Vous trouverez également des conseils pour l’incorporer à certaines recettes de smoothie.

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Smoothies & Bowl
Vegetopie
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Pain plat (flatbread) Psyllium & Farine de Coco (Vegan – Sans gluten – Low Carb)

Ce pain plat à base de farine de noix de coco est une excellente utilisation du psyllium en poudre dans une recette de pain sans céréales et facile à faire. Puisque le psyllium et la farine de noix de coco sont riches en fibres, ce pain est très rassasiant. Vous pouvez l’utiliser pour tremper dans des sauces, en tartine, pour vos repas, petit déjeuners ou apéritifs. Utilisez-le comme un sandwich, faites une mini-pizza… amusez-vous ! Vous pouvez aussi jouer avec les épices, peut-être ajouter des piments?

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Repas
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11 Recettes Vegan de Musculation – insolites et délicieuses

Les protéines sont une partie importante du régime alimentaire d’un bodybuilder. Sans protéines, vous ne pourrez jamais augmenter votre masse corporelle. En tant que bodybuilder végétalien, vous devez avoir suffisamment de protéines dans votre alimentation pour vous fournir la force et l’endurance nécessaires pour mener à bien votre routine d’entraînement.

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Recette
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Smoothie de récupération post-workout (post-entraînement)

Dans la recette facile d’aujourd’hui, nous avons combiné l’incroyable poudre de protéine Maca Caramel salé PERFORM avec des glucides complexes d’avoine et de banane, avec du beurre de noix de cajou pour une source de graisse saine.

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Post entraînement
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Petit déjeuner sain et équilibré, tout ce que vous devez savoir

Le petit déjeuner est sans doute le repas le plus important de la journée. Que votre objectif soit de perdre du poids ou tout simplement d’être en bonne santé, il est impératif de faire du petit-déjeuner une habitude régulière. Les avantages sont nombreux, allant de taux de diabète plus bas à une augmentation de la satiété et de la perte de poids. Pendant une matinée chargée, il est facile de mettre le petit déjeuner de côté, mais prendre quelques minutes pour manger quelque chose peut vraiment faire la différence pour votre journée. Si vous n’avez pas le temps de manger avant de quitter la maison, nous avons de nombreuses idées de petits-déjeuners qui peuvent être dégustés sur le pouce ou au travail.

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Petit déjeuner
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Le guide ultime des protéines végétales en poudre

Vous pensiez que la chose la plus difficile dans le fait de devenir vegan serait de consommer suffisamment de protéines ? Hmm… Il y a de fortes chances que ce soit le temps que vous passerez à expliquer comment vous obtenez suffisamment de protéines à des amis et à une famille bien intentionnés.  La meilleure façon de gérer l’intérêt soudain pour votre profil de macronutriments est de répondre avec des détails si complexes qu’ils ont peur de vous le demander à nouveau.

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Nutrition
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Régime Vegan musculation: Comment prendre de la masse?

L’idée fausse que vous devez manger de grandes quantités de viande pour gagner de la masse est une idée reçue. La réalité est que vous pouvez profiter d’énormes gains tout en suivant un régime à base de plantes, à condition de prendre les bons suppléments de culturisme végétalien et de suivre un régime efficace de prise de masse

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Lifestyle
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