Certains aliments peuvent aider à réduire le taux de cholestérol. Choisir une alimentation saine, pauvre en graisses saturées est important pour aider à garder votre taux de cholestérol bas, mais vous pouvez réduire votre taux de cholestérol en incluant des super aliments dans votre alimentation quotidienne.

Abaissement cholestérol

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Super aliments

Graines de Chanvre décortiquées 300g

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🌿 Graines de Chanvre Décortiquées – Riches en Oméga 3 & Protéines Attention, étiquettes en cours d'impression. Pour vous éviter d'attendre, une étiquette simple a été mise. Nos graines de chanvre décortiquées sont une source végétale complète de protéines, contenant les 9 acides aminés essentiels. Riches en oméga-3 et oméga-6, elles sont idéales pour...
Reishi Bio - Poudre - 100g - Premium
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Champignons médicinaux

Reishi Bio - Poudre - 100g - Premium

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12,51 €
Le champignon Reishi, est connu en Chine sous le nom de ling zhi, ce qui signifie "champignon d'immortalité". C'est un champignon sauvage qui pousse sur les bûches et les troncs d'arbres. Il a été démontré que le champignon Reishi augmente le flux sanguin et a un effet positif sur le système cardiovasculaire. Le Reishi est connu pour soutenir la fonction...
Protéine de Potiron Bio en poudre - Nature
Protéine Vegan

Protéine de graine de citrouille en poudre 500g

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+ de 65% de protéines végétales pure. 🌟NOUVEAU PACKAGING La poudre de protéine de graines de potiron bio est une poudre de protéine vegan polyvalente et sans gluten de première qualité, ainsi qu'un excellent apport pour les végétariens, les athlètes et les bodybuilders. Remplie d'huiles riches en Oméga, cette poudre de protéines de graines de citrouille...
Multinutriments & Minéraux Vegan - Vivolife - 120 Capsules
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Vitamines & Minéraux

Multinutriments & Minéraux Vegan - Vivolife - 120 Capsules

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Supplément multi-nutriments Un complexe multi-vitaminé et minéral complet pour soutenir une alimentation Vegan. Vitamine A, D3, Sélénium et Zinc qui contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire. B2, B12 et Magnésium qui contribuent à la réduction de la fatigue et de l'épuisement. Iode, fer et zinc qui soutiennent la fonction cognitive...
Shatavari en Poudre Bio 250g (Asparagus racemosus) Premium
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Plantes Ayurvédiques

Shatavari en Poudre (Asparagus racemosus) Premium

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💚 Alliée du bien-être féminin – Origine Inde – Sachet de 250 g Attention, étiquettes en cours d'impression. Pour vous éviter d'attendre, une étiquette simple a été mise. Le Shatavari (Asparagus racemosus), surnommée dans la tradition ayurvédique "la reine des plantes", est utilisée depuis des siècles en Inde comme tonique végétal. Appréciée pour son...
sachet de Champignon Cordyceps en Poudre bio
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Champignons médicinaux

Champignon Cordyceps (sinensis) en Poudre 100g - Premium

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Considéré comme l'un des adaptogène les plus puissants de la planète ! 🌟NOUVEAU PACKAGING Dans la médecine et la culture chinoise, le champignon Cordyceps est considéré comme un champignon médicinale très précieux.  Découvert à l'origine par un berger tibétain à haute altitude, le Cordyceps optimise l'absorption et l'apport d'oxygène pour augmenter la...
Chaga en Poudre bio champignon - 100g
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Champignons médicinaux

Chaga en Poudre champignon - 100g

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💚 Poudre 100 % pure – Nom botanique : Inonotus obliquus – Sachet de 100 g Le Chaga, champignon sauvage poussant sur les bouleaux dans les forêts froides, est utilisé depuis des siècles dans les traditions sibériennes, chinoises et japonaises. Surnommé “diamant de la forêt” au Japon et “roi des plantes” en Chine, il est apprécié pour sa richesse naturelle...

Gamme à la une

Muffins protéinés Vegan au chocolat – Recette

Ces muffins vegan contiennent des aliments entiers très nourrissants; y compris le sarrasin, le cacao, la cannelle et les graines de lin! Ils sont également totalement sans huile et contiennent 12 g de protéines dans chaque muffin. Voici comment les faire! Muffins protéinés au chocolat – Recette Save Recipe Print Recipe My Recipes My

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Snacks
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Les bienfaits du Camu Camu et 3 recettes de smoothie

Le Camu camu semble être la prochaine grande chose dans le monde des superaliments. Si vous avez un style de vie occupé et êtes à la recherche du remède naturel, le camu camu peut être la bonne chose pour vous. Il se présente le plus souvent sous forme de poudre qui peut être mélangée à de délicieux smoothies. Cet article décrit les principaux avantages du camu camu pour la santé. Vous trouverez également des conseils pour l’incorporer à certaines recettes de smoothie.

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Smoothies & Bowl
Vegetopie
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Pain plat (flatbread) Psyllium & Farine de Coco (Vegan – Sans gluten – Low Carb)

Ce pain plat à base de farine de noix de coco est une excellente utilisation du psyllium en poudre dans une recette de pain sans céréales et facile à faire. Puisque le psyllium et la farine de noix de coco sont riches en fibres, ce pain est très rassasiant. Vous pouvez l’utiliser pour tremper dans des sauces, en tartine, pour vos repas, petit déjeuners ou apéritifs. Utilisez-le comme un sandwich, faites une mini-pizza… amusez-vous ! Vous pouvez aussi jouer avec les épices, peut-être ajouter des piments?

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Repas
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11 Recettes Vegan de Musculation – insolites et délicieuses

Les protéines sont une partie importante du régime alimentaire d’un bodybuilder. Sans protéines, vous ne pourrez jamais augmenter votre masse corporelle. En tant que bodybuilder végétalien, vous devez avoir suffisamment de protéines dans votre alimentation pour vous fournir la force et l’endurance nécessaires pour mener à bien votre routine d’entraînement.

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Recette
Vegetopie
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Smoothie de récupération post-workout (post-entraînement)

Dans la recette facile d’aujourd’hui, nous avons combiné l’incroyable poudre de protéine Maca Caramel salé PERFORM avec des glucides complexes d’avoine et de banane, avec du beurre de noix de cajou pour une source de graisse saine.

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Post entraînement
Vegetopie
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Petit déjeuner sain et équilibré, tout ce que vous devez savoir

Le petit déjeuner est sans doute le repas le plus important de la journée. Que votre objectif soit de perdre du poids ou tout simplement d’être en bonne santé, il est impératif de faire du petit-déjeuner une habitude régulière. Les avantages sont nombreux, allant de taux de diabète plus bas à une augmentation de la satiété et de la perte de poids. Pendant une matinée chargée, il est facile de mettre le petit déjeuner de côté, mais prendre quelques minutes pour manger quelque chose peut vraiment faire la différence pour votre journée. Si vous n’avez pas le temps de manger avant de quitter la maison, nous avons de nombreuses idées de petits-déjeuners qui peuvent être dégustés sur le pouce ou au travail.

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Petit déjeuner
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Le guide ultime des protéines végétales en poudre

Vous pensiez que la chose la plus difficile dans le fait de devenir vegan serait de consommer suffisamment de protéines ? Hmm… Il y a de fortes chances que ce soit le temps que vous passerez à expliquer comment vous obtenez suffisamment de protéines à des amis et à une famille bien intentionnés.  La meilleure façon de gérer l’intérêt soudain pour votre profil de macronutriments est de répondre avec des détails si complexes qu’ils ont peur de vous le demander à nouveau.

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Nutrition
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Régime Vegan musculation: Comment prendre de la masse?

L’idée fausse que vous devez manger de grandes quantités de viande pour gagner de la masse est une idée reçue. La réalité est que vous pouvez profiter d’énormes gains tout en suivant un régime à base de plantes, à condition de prendre les bons suppléments de culturisme végétalien et de suivre un régime efficace de prise de masse

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Lifestyle
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