Découvrez notre sélection de nutrition sportive à base d’ingrédients d’origine végétale. Des produits conçus pour accompagner une alimentation active, avant, pendant ou après l’effort, dans le cadre d’un mode de vie équilibré.

La nutrition sportive regroupe des produits utilisés en complément de l’alimentation, pour les personnes ayant une activité physique régulière ou un mode de vie actif. Elle vise à structurer les apports nutritionnels autour de l’effort, sans se substituer à une alimentation variée et équilibrée.

Chez Vegetopie, nous privilégions des ingrédients d’origine végétale, simples et sans additifs inutiles.

  • Créatine – utilisée dans le cadre de pratiques sportives encadrées
  • BCAA vegan – acides aminés d’origine végétale
  • Pre-workout – formules à utiliser avant l’entraînement
  • Tribulus – plante traditionnellement utilisée dans l’univers sportif
  • Shakes nutritionnels – pour compléter un repas ou une collation

Chaque produit dispose de sa fiche détaillée avec ses ingrédients et conseils d’utilisation.

La nutrition sportive s’adresse aux personnes pratiquant une activité physique régulière, aux sportifs amateurs ou confirmés, ainsi qu’à toute personne souhaitant structurer ses apports nutritionnels autour de l’effort.

Elle convient également à des modes de vie actifs, dans une démarche de bien-être global.

La nutrition sportive remplace-t-elle une alimentation équilibrée ?
Non. Elle s’inscrit en complément d’une alimentation variée et d’un mode de vie sain.

Ces produits sont-ils compatibles avec une alimentation vegan ?
Oui, notre sélection privilégie des ingrédients d’origine végétale.

Quand utiliser les produits de nutrition sportive ?
Selon les produits, ils peuvent être utilisés avant, pendant ou après l’effort, en respectant les conseils indiqués sur chaque fiche.

Nutrition Sportive

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Muffins protéinés Vegan au chocolat – Recette

Ces muffins vegan contiennent des aliments entiers très nourrissants; y compris le sarrasin, le cacao, la cannelle et les graines de lin! Ils sont également totalement sans huile et contiennent 12 g de protéines dans chaque muffin. Voici comment les faire! Muffins protéinés au chocolat – Recette Save Recipe Print Recipe My Recipes My

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Le Camu camu semble être la prochaine grande chose dans le monde des superaliments. Si vous avez un style de vie occupé et êtes à la recherche du remède naturel, le camu camu peut être la bonne chose pour vous. Il se présente le plus souvent sous forme de poudre qui peut être mélangée à de délicieux smoothies. Cet article décrit les principaux avantages du camu camu pour la santé. Vous trouverez également des conseils pour l’incorporer à certaines recettes de smoothie.

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11 Recettes Vegan de Musculation – insolites et délicieuses

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