Récupération / Anti-inflammatoire

Découvrez notre sélection de protéines végétales en poudre : pois, riz brun, chanvre, citrouille ou tournesol. Des protéines vegan, naturelles et sans additifs, idéales pour vos shakers, smoothies ou recettes protéinées.

Les superaliments sont des ingrédients naturels réputés pour leur richesse exceptionnelle en nutriments. Plantes, racines, graines, algues, champignons ou baies : ces aliments concentrent vitamines, minéraux, fibres, antioxydants et phytonutriments essentiels. Intégrés au quotidien dans une alimentation équilibrée, les superaliments permettent d’enrichir facilement ses apports nutritionnels, que ce soit dans un smoothie, un porridge, un jus ou une recette maison.

Les superaliments peuvent compléter une alimentation riche en nutriments, au même titre que les protéines végétales.

Les champignons adaptogènes sont utilisés depuis longtemps dans différentes traditions pour leurs propriétés nutritionnelles et leur richesse en composés naturels. Reishi, chaga, cordyceps ou lion’s mane font partie des champignons les plus connus. Découvrez notre sélection de champignons adaptogènes en poudre ou en extraits, faciles à intégrer dans un smoothie, une boisson chaude ou une routine bien-être naturelle.

Les plantes et racines naturelles sont utilisées depuis longtemps dans différentes traditions pour leurs propriétés nutritionnelles et leur richesse en composés végétaux. Maca, ashwagandha, shatavari, brahmi ou gotu kola font partie de ces ingrédients naturels appréciés pour leur polyvalence et leur utilisation dans les routines bien-être.

Découvrez notre sélection de plantes et racines en poudre, faciles à intégrer dans un smoothie, une boisson chaude ou une préparation quotidienne. Ces ingrédients s’inscrivent naturellement dans une alimentation végétale et équilibrée.

Les micro-algues et greens sont des superaliments naturellement riches en nutriments. Spiruline, chlorelle ou encore le moringa sont appréciés pour leur densité nutritionnelle et leur richesse en vitamines, minéraux et protéines végétales.

Faciles à intégrer au quotidien, ces superaliments verts peuvent être consommés en smoothie, dans un jus, un porridge ou simplement dilués dans de l’eau. Découvrez notre sélection de micro-algues et greens naturels pour enrichir votre alimentation.

Ashawangha en poudre Ashawangha en poudre 2
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Récupération / Anti-inflammatoire

Ashwagandha en Poudre - withania somnifera

ASH100
11,80 €
L’ashwagandha (Withania somnifera), aussi appelée “ginseng indien”, est une plante traditionnelle de l’ayurvéda, utilisée depuis des siècles dans les pratiques indiennes. C’est l’une des plantes adaptogènes les plus réputées pour accompagner les périodes de tension ou de fatigue passagère. Racine séchée et finement moulue (poudre non extraite)  Plante...
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Triphala Bio - Poudre - 100g - Premium
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Détox

Triphala en Poudre

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13,90 €
Poudre 100 % pure – Origine : Inde – Sachet de 200 g Le Triphala est une formule ancestrale de la médecine ayurvédique, composée de trois fruits : Amla (Emblica officinalis), Bibhitaki (Terminalia bellirica) et Haritaki (Terminalia chebula). Ce mélange équilibré est utilisé depuis des siècles en Inde pour accompagner le bien-être général. Dans la...
Protéine de Potiron Bio en poudre - Nature
Protéines végétales en poudre – protéines vegan naturelles

Protéine de citrouille 65% – poudre naturelle

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+ de 65% de protéines végétales pure. La poudre de protéine de graines de potiron bio est une poudre de protéine vegan polyvalente et sans gluten de première qualité, ainsi qu'un excellent apport pour les végétariens, les athlètes et les bodybuilders. Remplie d'huiles riches en Oméga, cette poudre de protéines de graines de citrouille biologique est un...
Guarana Bio en poudre 200g
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Superaliments naturels

Guarana poudre bio - 200g - Premium

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Augmente la concentration et l'énergie Attention, étiquette en cours d'impression. Pour vous éviter d'attendre, une étiquette simple a été mise. Le guarana est un super aliment, utilisé pour produire la boisson énergisante préférée du Brésil avec deux fois plus de caféine que le café. La caféine naturelle de la baie (guaranine) est absorbée beaucoup...
Protéine de Tournesol Bio Nature
Protéines végétales en poudre – protéines vegan naturelles

Protéine de tournesol 53% – poudre naturelle

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Protéine de Tournesol – 53 % de protéines végétales pures La protéine de tournesol est une excellente alternative végétale, naturellement riche en BCAA (valine, leucine, isoleucine) et en fibres alimentaires. Elle offre un profil complet en acides aminés essentiels, tout en étant douce pour la digestion. ✅ Les atouts de notre protéine de tournesol :...
Gotu Kola (centella asiatica) en poudre - Premium 200g
Superaliments naturels

Gotu Kola (centella asiatica) en poudre - Premium 200g

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Gotu Kola en poudre – Centella asiatica premium d’origine Sri Lanka Notre Gotu Kola en poudre est obtenu à partir de feuilles soigneusement sélectionnées puis finement moulues. Aussi appelée Centella asiatica ou herbe du tigre, cette plante traditionnelle est appréciée depuis longtemps dans les pratiques ayurvédiques pour accompagner les périodes de...
Shatavari en poudre Vegetopie – plante ayurvédique pour le bien-être féminin
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Plantes Ayurvédiques naturelles

Shatavari en poudre – plante ayurvédique traditionnelle 250 g

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Shatavari en poudre 100% pur – plante ayurvédique traditionnelle du bien-être féminin Le shatavari (Asparagus racemosus) est une plante emblématique de l’Ayurveda, traditionnellement utilisée en Inde comme tonique végétal nourrissant et équilibrant. Notre shatavari est proposé sous forme de racine finement moulue, pure et sans additifs, pour une...
Sachet de Maca Noire Bio en poudre Vegetopie
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Superaliments naturels

Poudre de Maca Noire - 250g - Premium

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La forme la plus rare des Maca Attention, étiquettes en cours d'impression. Pour vous éviter d'attendre, une étiquette simple a été mise. La maca noire (Lepidium meyenii) est la forme la plus rare de cette racine andine, traditionnellement cultivée dans les hautes terres du Pérou. Considérée comme un aliment sacré par les Incas, elle est appréciée pour...
Chaga en Poudre bio champignon - 100g
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Champignons adaptogènes

Chaga en poudre sauvage – 100% pur (100g)

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Chaga en poudre 100% pur – champignon sauvage naturellement riche en composés antioxydants Le chaga (Inonotus obliquus) est un champignon sauvage qui pousse sur les bouleaux dans les régions froides. Récolté en Estonie et Finlande, il est apprécié pour son profil naturel unique et son utilisation traditionnelle en infusion ou décoction. 🍄 champignon...
Sachet de gingembre en poudre bio
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Superaliments naturels

Gingembre en Poudre 250g

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Poudre fine – Séchée à basse température – Nom botanique : Zingiber officinale Notre gingembre en poudre est obtenu à partir de racines soigneusement sélectionnées, cultivées selon des pratiques agricoles respectueuses. Séchées à basse température, elles conservent leur profil aromatique naturel et leurs composés végétaux. Le gingembre est une racine...
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Plus vite vous récupérerez après votre entraînement, plus vite vous pourrez revenir et recommencer. Bien que l'étirement et d'autres formes de récupération active soient importants, ce que vous choisissez de manger après votre entraînement peut faire la différence entre vous sentir fatigué et endolori, ou revigoré et fort demain.

Correctement ravitailler, votre corps après l'exercice permettra d'accélérer le taux de récupération, vous permet de planifier des séances d'entraînement rapprochées et d'élever votre performance au niveau suivant.

Gamme à la une

Spiruline en poudre : bienfaits, utilisation, sport et comment choisir une spiruline de qualité

La spiruline en poudre est aujourd’hui l’un des superaliments les plus populaires. Naturellement riche en protéines, en fer et en micronutriments essentiels, elle est utilisée aussi bien pour soutenir l’énergie au quotidien que dans une routine sportive. Mais quels sont réellement ses bienfaits ? Comment l’utiliser efficacement ? Est-elle utile pour le sport ou la perte de poids ? Dans cet article, découvrez tout ce qu’il faut savoir sur la spiruline : ses usages, ses limites et les critères essentiels pour choisir une spiruline de qualité.

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Santé & Bien être
Olivia
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Petit déjeuner sain : quoi manger le matin pour être en forme ?

Le petit déjeuner est sans doute le repas le plus important de la journée. Que votre objectif soit de perdre du poids ou tout simplement d’être en bonne santé, il est impératif de faire du petit-déjeuner une habitude régulière. Les avantages sont nombreux, allant de taux de diabète plus bas à une augmentation de la satiété et de la perte de poids. Pendant une matinée chargée, il est facile de mettre le petit déjeuner de côté, mais prendre quelques minutes pour manger quelque chose peut vraiment faire la différence pour votre journée. Si vous n’avez pas le temps de manger avant de quitter la maison, nous avons de nombreuses idées de petits-déjeuners qui peuvent être dégustés sur le pouce ou au travail.

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Muffins protéinés Vegan au chocolat – Recette

Ces muffins vegan contiennent des aliments entiers très nourrissants; y compris le sarrasin, le cacao, la cannelle et les graines de lin! Ils sont également totalement sans huile et contiennent 12 g de protéines dans chaque muffin. Voici comment les faire! Muffins protéinés au chocolat – Recette Save Recipe Print Recipe My Recipes My

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Les bienfaits du Camu Camu et 3 recettes de smoothie

Le Camu camu semble être la prochaine grande chose dans le monde des superaliments. Si vous avez un style de vie occupé et êtes à la recherche du remède naturel, le camu camu peut être la bonne chose pour vous. Il se présente le plus souvent sous forme de poudre qui peut être mélangée à de délicieux smoothies. Cet article décrit les principaux avantages du camu camu pour la santé. Vous trouverez également des conseils pour l’incorporer à certaines recettes de smoothie.

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Smoothies & Bowl
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Pain plat (flatbread) Psyllium & Farine de Coco (Vegan – Sans gluten – Low Carb)

Ce pain plat à base de farine de noix de coco est une excellente utilisation du psyllium en poudre dans une recette de pain sans céréales et facile à faire. Puisque le psyllium et la farine de noix de coco sont riches en fibres, ce pain est très rassasiant. Vous pouvez l’utiliser pour tremper dans des sauces, en tartine, pour vos repas, petit déjeuners ou apéritifs. Utilisez-le comme un sandwich, faites une mini-pizza… amusez-vous ! Vous pouvez aussi jouer avec les épices, peut-être ajouter des piments?

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Repas
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Dans la recette facile d’aujourd’hui, nous avons combiné l’incroyable poudre de protéine Maca Caramel salé PERFORM avec des glucides complexes d’avoine et de banane, avec du beurre de noix de cajou pour une source de graisse saine.

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Le guide ultime des protéines végétales en poudre

Vous pensiez que la chose la plus difficile dans le fait de devenir vegan serait de consommer suffisamment de protéines ? Hmm… Il y a de fortes chances que ce soit le temps que vous passerez à expliquer comment vous obtenez suffisamment de protéines à des amis et à une famille bien intentionnés.  La meilleure façon de gérer l’intérêt soudain pour votre profil de macronutriments est de répondre avec des détails si complexes qu’ils ont peur de vous le demander à nouveau.

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Régime Vegan musculation: Comment prendre de la masse?

L’idée fausse que vous devez manger de grandes quantités de viande pour gagner de la masse est une idée reçue. La réalité est que vous pouvez profiter d’énormes gains tout en suivant un régime à base de plantes, à condition de prendre les bons suppléments de culturisme végétalien et de suivre un régime efficace de prise de masse

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