Protéine

Découvrez notre sélection de protéines végétales en poudre : pois, riz brun, chanvre, citrouille ou tournesol. Des protéines vegan, naturelles et sans additifs, idéales pour vos shakers, smoothies ou recettes protéinées.

Les superaliments sont des ingrédients naturels réputés pour leur richesse exceptionnelle en nutriments. Plantes, racines, graines, algues, champignons ou baies : ces aliments concentrent vitamines, minéraux, fibres, antioxydants et phytonutriments essentiels. Intégrés au quotidien dans une alimentation équilibrée, les superaliments permettent d’enrichir facilement ses apports nutritionnels, que ce soit dans un smoothie, un porridge, un jus ou une recette maison.

Les superaliments peuvent compléter une alimentation riche en nutriments, au même titre que les protéines végétales.

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Superaliments naturels

Graines de Chia - 500g - Premium

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Source naturelle d'oméga 3 Attention, étiquettes en cours d'impression. Pour vous éviter d'attendre, une étiquette simple a été mise. Une petite graine puissante chéris par les Aztèques qui aide à perdre du poids, une digestion saine et est la source de plantes les plus riches du monde en acides gras oméga-3 essentiels. Excellente source de fibre...
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Superaliments naturels

Graines de Chanvre décortiquées 300g

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Graines de Chanvre Décortiquées – Riches en Oméga 3 & Protéines Nos graines de chanvre décortiquées sont une source végétale complète de protéines, contenant les 9 acides aminés essentiels. Riches en oméga-3 et oméga-6, elles sont idéales pour soutenir le métabolisme, l’immunité et l’équilibre nutritionnel au quotidien. Protéines végétales...
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Superaliments naturels

Spiruline en Poudre - 250g - Premium

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Super aliment les plus complets. La spiruline ou Spirulina Platensis est une micro-algue miraculeuse qui peut vous aider à rester concentré et en forme! Elle est riche en protéines complètes (60-70%) et peut contribuer à la perte de poids en limitant les fringales. Riche en Antioxydants Riche en Protéines Source de Fer et de Fibre Source naturel de...
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Protéines végétales en poudre

Protéine de Pois Nature

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+ de 83% de protéines végétales pure. NOUVEAU PACKAGING  Une protéine végétale complète, digeste et sans allergènes, idéale pour les sportifs et les personnes à la recherche d'une alternative aux protéines laitières ou au soja. +83 % de protéines végétales Isolat 100 % pur, hautement biodisponible Riche en arginine (8 %) – un acide aminé...
Protéines de Chanvre Bio en poudre
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Protéines végétales en poudre

Protéine de Chanvre en Poudre

PROCHANV500
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Qualité Premium - Goût Nature Notre protéine de chanvre 100% naturel contient une grande quantité de protéines et d'acides gras insaturés (ce qui est bon pour le coeur). Notre protéine de chanvre contient des protéines végétales de haute qualité avec des BCAA (pour augmenter votre masse musculaire). Elle contient également les 8 acides aminés...
Baies de Goji Bio - 200g - Premium
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Baies de Goji Bio - 200g - Premium

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Des petites baies remplies d'antioxydants Attention, étiquettes en cours d'impression. Pour vous éviter d'attendre, une étiquette simple a été mise. Les baies de Goji sont l’un des super-aliments les plus populaires apparus en Occident. Les baies de Goji biologiques Vegetopie vous apportent un pouvoir nutritionnel élevé. Elles sont un fruit délicieusement...
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Maca Rouge poudre - 200g - Premium Maca Rouge poudre - 200g - Premium 2
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Superaliments naturels

Maca Rouge poudre - 200g - Premium

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Poudre 100 % pure – Origine Pérou – Sachet de 200 g La maca rouge (Lepidium meyenii) est une variété rare cultivée dans les hautes terres du Pérou. Elle se distingue par sa couleur rougeâtre et sa saveur naturellement plus douce que les autres types de maca. Traditionnellement utilisée dans les Andes, elle est appréciée pour sa richesse en nutriments....
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Protéines végétales en poudre

Protéine de graine de citrouille en poudre 500g

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+ de 65% de protéines végétales pure. La poudre de protéine de graines de potiron bio est une poudre de protéine vegan polyvalente et sans gluten de première qualité, ainsi qu'un excellent apport pour les végétariens, les athlètes et les bodybuilders. Remplie d'huiles riches en Oméga, cette poudre de protéines de graines de citrouille biologique est un...
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Protéine de Tournesol – 53 % de protéines végétales pures La protéine de tournesol est une excellente alternative végétale, naturellement riche en BCAA (valine, leucine, isoleucine) et en fibres alimentaires. Elle offre un profil complet en acides aminés essentiels, tout en étant douce pour la digestion. ✅ Les atouts de notre protéine de tournesol :...
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La meilleure façon de construire du collagène Scientifiquement prouvé pour soutenir efficacement la formation de collagène naturel, essentiel pour une peau, des cheveux et des ongles sains Profil d'acides aminés supérieur à une portion typique de collagène marin/bovin 240 mg d'acide hyaluronique ultrapure 600 mg de silice d'extrait de bambou À base...
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Chlorelle en comprimés 500 mg – Détox & énergie naturelle – Sachet 100 g

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Micro-algue verte cultivée selon les standards de l’agriculture biologique, la chlorelle est reconnue pour ses propriétés détoxifiantes et revitalisantes.Comprimés naturels de 500 mg, parfaits pour soutenir l’énergie, purifier l’organisme et renforcer les défenses naturelles. • Riche en chlorophylle• Source naturelle de fer• Soutient le système...

La protéine est un composant important de chaque cellule du corps. Les cheveux et les ongles sont principalement faits de protéines. Votre corps utilise des protéines pour construire et réparer les tissus. Vous utilisez également des protéines pour fabriquer des enzymes, des hormones et d'autres produits chimiques pour le corps. La protéine est un élément constitutif important des os, des muscles, du cartilage, de la peau et du sang.

Avec les graisses et les hydrates de carbone, la protéine est un «macronutriment», ce qui signifie que le corps a besoin de quantités relativement importantes. Les vitamines et les minéraux, qui sont nécessaires en petites quantités, sont appelés "micronutriments". Mais contrairement aux graisses et aux hydrates de carbone, le corps ne stocke pas de protéines et n'a donc aucun réservoir à utiliser lorsqu'il a besoin d'un nouvel apport.

Gamme à la une

Muffins protéinés Vegan au chocolat – Recette

Ces muffins vegan contiennent des aliments entiers très nourrissants; y compris le sarrasin, le cacao, la cannelle et les graines de lin! Ils sont également totalement sans huile et contiennent 12 g de protéines dans chaque muffin. Voici comment les faire! Muffins protéinés au chocolat – Recette Save Recipe Print Recipe My Recipes My

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Les bienfaits du Camu Camu et 3 recettes de smoothie

Le Camu camu semble être la prochaine grande chose dans le monde des superaliments. Si vous avez un style de vie occupé et êtes à la recherche du remède naturel, le camu camu peut être la bonne chose pour vous. Il se présente le plus souvent sous forme de poudre qui peut être mélangée à de délicieux smoothies. Cet article décrit les principaux avantages du camu camu pour la santé. Vous trouverez également des conseils pour l’incorporer à certaines recettes de smoothie.

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Smoothies & Bowl
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Pain plat (flatbread) Psyllium & Farine de Coco (Vegan – Sans gluten – Low Carb)

Ce pain plat à base de farine de noix de coco est une excellente utilisation du psyllium en poudre dans une recette de pain sans céréales et facile à faire. Puisque le psyllium et la farine de noix de coco sont riches en fibres, ce pain est très rassasiant. Vous pouvez l’utiliser pour tremper dans des sauces, en tartine, pour vos repas, petit déjeuners ou apéritifs. Utilisez-le comme un sandwich, faites une mini-pizza… amusez-vous ! Vous pouvez aussi jouer avec les épices, peut-être ajouter des piments?

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Repas
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11 Recettes Vegan de Musculation – insolites et délicieuses

Les protéines sont une partie importante du régime alimentaire d’un bodybuilder. Sans protéines, vous ne pourrez jamais augmenter votre masse corporelle. En tant que bodybuilder végétalien, vous devez avoir suffisamment de protéines dans votre alimentation pour vous fournir la force et l’endurance nécessaires pour mener à bien votre routine d’entraînement.

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Recette
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Smoothie de récupération post-workout (post-entraînement)

Dans la recette facile d’aujourd’hui, nous avons combiné l’incroyable poudre de protéine Maca Caramel salé PERFORM avec des glucides complexes d’avoine et de banane, avec du beurre de noix de cajou pour une source de graisse saine.

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Post entraînement
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Petit déjeuner sain et équilibré, tout ce que vous devez savoir

Le petit déjeuner est sans doute le repas le plus important de la journée. Que votre objectif soit de perdre du poids ou tout simplement d’être en bonne santé, il est impératif de faire du petit-déjeuner une habitude régulière. Les avantages sont nombreux, allant de taux de diabète plus bas à une augmentation de la satiété et de la perte de poids. Pendant une matinée chargée, il est facile de mettre le petit déjeuner de côté, mais prendre quelques minutes pour manger quelque chose peut vraiment faire la différence pour votre journée. Si vous n’avez pas le temps de manger avant de quitter la maison, nous avons de nombreuses idées de petits-déjeuners qui peuvent être dégustés sur le pouce ou au travail.

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Petit déjeuner
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Le guide ultime des protéines végétales en poudre

Vous pensiez que la chose la plus difficile dans le fait de devenir vegan serait de consommer suffisamment de protéines ? Hmm… Il y a de fortes chances que ce soit le temps que vous passerez à expliquer comment vous obtenez suffisamment de protéines à des amis et à une famille bien intentionnés.  La meilleure façon de gérer l’intérêt soudain pour votre profil de macronutriments est de répondre avec des détails si complexes qu’ils ont peur de vous le demander à nouveau.

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Nutrition
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Régime Vegan musculation: Comment prendre de la masse?

L’idée fausse que vous devez manger de grandes quantités de viande pour gagner de la masse est une idée reçue. La réalité est que vous pouvez profiter d’énormes gains tout en suivant un régime à base de plantes, à condition de prendre les bons suppléments de culturisme végétalien et de suivre un régime efficace de prise de masse

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