Récupération / Anti-inflammatoire

Découvrez notre sélection de protéines végétales en poudre : pois, riz brun, chanvre, citrouille ou tournesol. Des protéines vegan, naturelles et sans additifs, idéales pour vos shakers, smoothies ou recettes protéinées.

Les superaliments sont des ingrédients naturels réputés pour leur richesse exceptionnelle en nutriments. Plantes, racines, graines, algues, champignons ou baies : ces aliments concentrent vitamines, minéraux, fibres, antioxydants et phytonutriments essentiels. Intégrés au quotidien dans une alimentation équilibrée, les superaliments permettent d’enrichir facilement ses apports nutritionnels, que ce soit dans un smoothie, un porridge, un jus ou une recette maison.

Les superaliments peuvent compléter une alimentation riche en nutriments, au même titre que les protéines végétales.

Les champignons adaptogènes sont utilisés depuis longtemps dans différentes traditions pour leurs propriétés nutritionnelles et leur richesse en composés naturels. Reishi, chaga, cordyceps ou lion’s mane font partie des champignons les plus connus. Découvrez notre sélection de champignons adaptogènes en poudre ou en extraits, faciles à intégrer dans un smoothie, une boisson chaude ou une routine bien-être naturelle.

Les plantes et racines naturelles sont utilisées depuis longtemps dans différentes traditions pour leurs propriétés nutritionnelles et leur richesse en composés végétaux. Maca, ashwagandha, shatavari, brahmi ou gotu kola font partie de ces ingrédients naturels appréciés pour leur polyvalence et leur utilisation dans les routines bien-être.

Découvrez notre sélection de plantes et racines en poudre, faciles à intégrer dans un smoothie, une boisson chaude ou une préparation quotidienne. Ces ingrédients s’inscrivent naturellement dans une alimentation végétale et équilibrée.

Les micro-algues et greens sont des superaliments naturellement riches en nutriments. Spiruline, chlorelle ou encore le moringa sont appréciés pour leur densité nutritionnelle et leur richesse en vitamines, minéraux et protéines végétales.

Faciles à intégrer au quotidien, ces superaliments verts peuvent être consommés en smoothie, dans un jus, un porridge ou simplement dilués dans de l’eau. Découvrez notre sélection de micro-algues et greens naturels pour enrichir votre alimentation.

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Plantes Ayurvédiques naturelles

Ashwagandha en Poudre - withania somnifera

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Ashwagandha bio en poudre – Withania somnifera premium L’ashwagandha (Withania somnifera), aussi appelée “ginseng indien”, est une plante emblématique de l’ayurvéda, utilisée depuis des siècles dans les traditions indiennes. Cette plante adaptogène est particulièrement appréciée pour accompagner les périodes de stress, de fatigue ou de rythme soutenu....
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Superaliments naturels

Maca Bio en poudre

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Maca du Pérou en poudre – racine andine traditionnelle Notre maca en poudre est issue des hauts plateaux du Pérou, où cette racine est cultivée depuis des siècles dans les Andes. Traditionnellement consommée pour accompagner la vitalité et l’endurance, la maca est aujourd’hui appréciée comme un superaliment naturel au goût doux, légèrement malté et...
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Micro algues & Greens naturels

Moringa en Poudre 200g

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Moringa en poudre – feuilles séchées naturellement riches en nutriments Le moringa (Moringa oleifera) est une plante utilisée depuis longtemps pour sa richesse naturelle en nutriments. Notre poudre de moringa est obtenue à partir de jeunes feuilles soigneusement séchées à basse température, afin de préserver leurs qualités naturelles. 🌿 feuilles de...
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Superaliments naturels

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Graines de Chanvre Décortiquées – Riches en Oméga 3 & Protéines Nos graines de chanvre décortiquées sont une source végétale complète de protéines, contenant les 9 acides aminés essentiels. Riches en oméga-3 et oméga-6, elles sont idéales pour soutenir le métabolisme, l’immunité et l’équilibre nutritionnel au quotidien. Protéines végétales...
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Micro algues & Greens naturels

Spiruline en Poudre - 250g - Premium

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Spiruline en poudre 100% pure – naturellement riche en nutriments La spiruline (Spirulina platensis) est une micro-algue reconnue pour sa richesse naturelle en protéines, vitamines et minéraux. Elle s’intègre facilement dans une alimentation quotidienne, notamment en smoothie, jus ou préparation maison. 💪 riche en protéines 🔬 testé pour la qualité...
Sachet de Camu Camu en poudre 100% pur – riche en vitamine C naturelle – origine Pérou
Superaliments naturels

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Camu camu en poudre 100% pur – fruit d’Amazonie naturellement riche en vitamine C Le camu camu (Myrciaria dubia) est un petit fruit originaire d’Amazonie péruvienne, reconnu pour sa teneur naturellement élevée en vitamine C. Séché à basse température puis réduit en poudre, il est apprécié pour sa saveur acidulée et son usage facile dans les smoothies,...
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Superaliments naturels

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Graines de chia bio – source naturelle d’oméga 3 et de fibres Nos graines de chia bio sont cultivées en Bolivie et appréciées pour leur richesse naturelle en fibres, protéines végétales et oméga 3. Utilisées depuis longtemps dans les traditions d’Amérique du Sud, elles sont aujourd’hui devenues un incontournable des recettes healthy et des...
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Protéines vegan en poudre

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Protéine de pois en poudre +83 % de protéines végétales Une protéine végétale digeste et riche en protéines, idéale pour le sport, la récupération et les apports quotidiens. 💪 +83 % de protéines 🔬 testé pour la qualité et la pureté 🌱 Isolat 100 % pur ⚡ Riche en arginine 🥛 Sans lactose, sans gluten Format : 500 g ou 1 kg 💡 Envie de tester...
Protéines de Chanvre Bio en poudre
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Protéine de chanvre bio – naturelle, riche en protéines et facile à intégrer La protéine de chanvre est une protéine végétale complète, naturellement riche en fibres et appréciée pour sa digestibilité. Issue de graines de chanvre finement moulues, elle s’intègre facilement dans un smoothie, un shaker ou un petit-déjeuner. 💪 +50% protéines végétales...
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Cynorrhodon en poudre – Rose musquée – 250 g

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Source naturelle de vitamine C & antioxydants – Cultivé en Europe Le cynorrhodon en poudre, aussi appelé rose musquée, est une source végétale naturelle de vitamine C et d’antioxydants. Issu du fruit de l’églantier sauvage (Rosa canina), il est apprécié pour sa richesse nutritionnelle et son goût naturellement acidulé et fruité.Poudre 100 % pure,...
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Champignons adaptogènes

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Le champignon Reishi, est connu en Chine sous le nom de ling zhi, ce qui signifie "champignon d'immortalité". C'est un champignon sauvage qui pousse sur les bûches et les troncs d'arbres. Il a été démontré que le champignon Reishi augmente le flux sanguin et a un effet positif sur le système cardiovasculaire. Le Reishi est connu pour soutenir la...
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Superaliments naturels

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Riche en curcumine – Origine Inde – Sachet de 250 g Le curcuma (Curcuma longa) est une racine emblématique de l’Inde, utilisée depuis des millénaires dans la cuisine et les traditions ayurvédiques. Sa couleur dorée et son arôme caractéristique en font un ingrédient incontournable pour relever vos plats tout en profitant de ses qualités nutritionnelles...
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Superaliments naturels

Maca Rouge poudre - 200g - Premium

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Poudre 100 % pure – Origine Pérou – Sachet de 200 g La maca rouge (Lepidium meyenii) est une variété rare cultivée dans les hautes terres du Pérou. Elle se distingue par sa couleur rougeâtre et sa saveur naturellement plus douce que les autres types de maca. Traditionnellement utilisée dans les Andes, elle est appréciée pour sa richesse en nutriments....
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Plantes Ayurvédiques naturelles

Triphala en Poudre

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Poudre 100 % pure – Origine : Inde – Sachet de 200 g Le Triphala est une formule ancestrale de la médecine ayurvédique, composée de trois fruits : Amla (Emblica officinalis), Bibhitaki (Terminalia bellirica) et Haritaki (Terminalia chebula). Ce mélange équilibré est utilisé depuis des siècles en Inde pour accompagner le bien-être général. Dans la...
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+ de 65% de protéines végétales pure. La poudre de protéine de graines de potiron bio est une poudre de protéine vegan polyvalente et sans gluten de première qualité, ainsi qu'un excellent apport pour les végétariens, les athlètes et les bodybuilders. Remplie d'huiles riches en Oméga, cette poudre de protéines de graines de citrouille biologique est un...
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Sel rose de l'Himalaya - Cristaux fin - Premium
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Sel rose de l'Himalaya - Cristaux fin - Premium

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Contient 84 minéraux différents Contrairement au sel de mer classique, le sel de l'Himalaya n'est pas raffiné et ne contient aucun additif. Il ne contient que des minéraux naturellement présents dans leur rapport naturel. Notre sel 100% pur de l'Himalaya est fabriqué à partir de cristaux de sel naturels non transformés provenant de la chaîne du...
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⚠️ Produit momentanément indisponible La Rhodiola rosea est aujourd’hui classée parmi les espèces végétales menacées en raison d’une surexploitation de ses racines dans les zones de récolte sauvages (Sibérie, Scandinavie…). Par respect pour cette plante et pour la biodiversité, nous suspendons temporairement son approvisionnement jusqu’à ce que des...
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Maca 4 racines Premium en poudre Bio - 250g
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Guarana Bio en poudre 200g
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Protéine de Tournesol Bio Nature
Protéines vegan en poudre

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Protéine de Tournesol – 53 % de protéines végétales pures La protéine de tournesol est une excellente alternative végétale, naturellement riche en BCAA (valine, leucine, isoleucine) et en fibres alimentaires. Elle offre un profil complet en acides aminés essentiels, tout en étant douce pour la digestion. ✅ Les atouts de notre protéine de tournesol :...
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Compléments alimentaires naturels et vegan : énergie, vitalité et bien-être

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Huile végétale de vitamine D3 + K2 à haute puissance 2000 UI de D3 + 25 mcg de K2 par portion Forme liquide pour une absorption rapide La vitamine K2 permet de faciliter l'absorption de la vitamine D3 Vitamine D3 végétalienne dérivée d'algues Ajustez facilement la taille de la portion à l'aide du compte-gouttes Flacon de 50ml (100 portions)
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Gotu Kola en poudre – Centella asiatica premium d’origine Sri Lanka Notre Gotu Kola en poudre est obtenu à partir de feuilles soigneusement sélectionnées puis finement moulues. Aussi appelée Centella asiatica ou herbe du tigre, cette plante traditionnelle est appréciée depuis longtemps dans les pratiques ayurvédiques pour accompagner les périodes de...
Cannelle de Ceylan Bio - Poudre - 100g - Premium
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Cannelle de Ceylan en Poudre

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Notre variété de cannelle est la cannelle de Ceylan et est de loin supérieure en qualité à la version cassia commune. La cannelle de Ceylan est originaire du Sri Lanka et de la côte sud-est de l'Inde. Propriétés antioxydantes Anti-inflammatoire Teneur élevée en fibres Qualité supérieure Goût riche et sucré Origine: Sri Lanka Nom botanique:...
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Compléments alimentaires naturels et vegan : énergie, vitalité et bien-être

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Supplément multi-nutriments Un complexe multi-vitaminé et minéral complet pour soutenir une alimentation Vegan. Vitamine A, D3, Sélénium et Zinc qui contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire. B2, B12 et Magnésium qui contribuent à la réduction de la fatigue et de l'épuisement. Iode, fer et zinc qui soutiennent la fonction cognitive...
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Récupération / Anti-inflammatoire

Shatavari en poudre – plante ayurvédique traditionnelle 250 g

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Shatavari en poudre 100% pur – plante ayurvédique traditionnelle du bien-être féminin Le shatavari (Asparagus racemosus) est une plante emblématique de l’Ayurveda, traditionnellement utilisée en Inde comme tonique végétal nourrissant et équilibrant. Notre shatavari est proposé sous forme de racine finement moulue, pure et sans additifs, pour une...
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Champignon Cordyceps (sinensis) en Poudre 100g - Premium

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Considéré comme l'un des adaptogène les plus puissants de la planète ! NOUVEAU PACKAGING Dans la médecine et la culture chinoise, le champignon Cordyceps est considéré comme un champignon médicinale très précieux.  Découvert à l'origine par un berger tibétain à haute altitude, le Cordyceps optimise l'absorption et l'apport d'oxygène pour augmenter la...
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Superaliments naturels

Maca Noire en poudre du Pérou - 250g

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Maca Noire du Pérou en poudre 🏔️ La forme la plus rare et la plus recherchée de la maca. Traditionnellement utilisée au Pérou pour accompagner la vitalité, l'endurance et la résistance physique. La maca noire (Lepidium meyenii) est une racine cultivée sur les hauts plateaux andins du Pérou, à plus de 4000 mètres d'altitude. Plus rare que la maca jaune...
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Chaga en poudre sauvage – 100% pur (100g)

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Chaga en poudre 100% pur – champignon sauvage naturellement riche en composés antioxydants Le chaga (Inonotus obliquus) est un champignon sauvage qui pousse sur les bouleaux dans les régions froides. Récolté en Estonie et Finlande, il est apprécié pour son profil naturel unique et son utilisation traditionnelle en infusion ou décoction. 🍄 champignon...
Sachet de magnésium marin en poudre Vivo Life – complément naturel anti-stress
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Compléments alimentaires naturels et vegan : énergie, vitalité et bien-être

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Magnésium Marin – Pour un corps et un mental détendus Notre magnésium marin en poudre de la marque Vivo Life est un complément premium, issu de l’eau de mer et naturellement riche en magnésium élémentaire, un minéral essentiel à plus de 300 réactions enzymatiques dans le corps. Il agit à la fois sur le système nerveux, le sommeil, la contraction...
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Sachet de gingembre en poudre bio
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Superaliments naturels

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Poudre fine – Séchée à basse température – Nom botanique : Zingiber officinale Notre gingembre en poudre est obtenu à partir de racines soigneusement sélectionnées, cultivées selon des pratiques agricoles respectueuses. Séchées à basse température, elles conservent leur profil aromatique naturel et leurs composés végétaux. Le gingembre est une racine...
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Chlorelle en comprimés 500 mg – Détox & énergie naturelle – Sachet 100 g

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Micro-algue verte cultivée selon les standards de l’agriculture biologique, la chlorelle est reconnue pour ses propriétés détoxifiantes et revitalisantes.Comprimés naturels de 500 mg, parfaits pour soutenir l’énergie, purifier l’organisme et renforcer les défenses naturelles. • Riche en chlorophylle• Source naturelle de fer• Soutient le système...
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BCAA naturels : acides aminés pour la récupération et la performance

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BCAA & EAA en poudre : une formule complète pour l'entraînement Intra Workout Vivolife est une poudre d'acides aminés essentiels (EAA) contenant également 4 g de BCAA par portion, conçue pour accompagner les sportifs pendant l'effort. Chaque portion apporte 7,7 g d'EAA dont 4 g de BCAA (leucine, isoleucine, valine), ainsi qu'un mélange...

Plus vite vous récupérerez après votre entraînement, plus vite vous pourrez revenir et recommencer. Bien que l'étirement et d'autres formes de récupération active soient importants, ce que vous choisissez de manger après votre entraînement peut faire la différence entre vous sentir fatigué et endolori, ou revigoré et fort demain.

Correctement ravitailler, votre corps après l'exercice permettra d'accélérer le taux de récupération, vous permet de planifier des séances d'entraînement rapprochées et d'élever votre performance au niveau suivant.

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11 recettes vegan riches en protéines pour la musculation (faciles et gourmandes)

Les protéines sont une partie importante du régime alimentaire d’un bodybuilder. Sans protéines, vous ne pourrez jamais augmenter votre masse corporelle. En tant que bodybuilder végétalien, vous devez avoir suffisamment de protéines dans votre alimentation pour vous fournir la force et l’endurance nécessaires pour mener à bien votre routine d’entraînement.

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Champignons adaptogènes : lequel choisir selon ses besoins ? Guide complet 2026

Reishi, Cordyceps, Chaga et Lion's Mane comptent parmi les champignons adaptogènes les plus populaires. Découvrez leurs particularités, leurs utilisations et comment choisir celui qui correspond le mieux à vos objectifs et à votre mode de vie.

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Spiruline en poudre : bienfaits, utilisation, sport et comment choisir une spiruline de qualité

La spiruline en poudre est aujourd’hui l’un des superaliments les plus populaires. Naturellement riche en protéines, en fer et en micronutriments essentiels, elle est utilisée aussi bien pour soutenir l’énergie au quotidien que dans une routine sportive. Mais quels sont réellement ses bienfaits ? Comment l’utiliser efficacement ? Est-elle utile pour le sport ou la perte de poids ? Dans cet article, découvrez tout ce qu’il faut savoir sur la spiruline : ses usages, ses limites et les critères essentiels pour choisir une spiruline de qualité.

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Petit déjeuner sain : quoi manger le matin pour être en forme ?

Le petit déjeuner est sans doute le repas le plus important de la journée. Que votre objectif soit de perdre du poids ou tout simplement d’être en bonne santé, il est impératif de faire du petit-déjeuner une habitude régulière. Les avantages sont nombreux, allant de taux de diabète plus bas à une augmentation de la satiété et de la perte de poids. Pendant une matinée chargée, il est facile de mettre le petit déjeuner de côté, mais prendre quelques minutes pour manger quelque chose peut vraiment faire la différence pour votre journée. Si vous n’avez pas le temps de manger avant de quitter la maison, nous avons de nombreuses idées de petits-déjeuners qui peuvent être dégustés sur le pouce ou au travail.

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Muffins protéinés Vegan au chocolat – Recette

Ces muffins vegan contiennent des aliments entiers très nourrissants; y compris le sarrasin, le cacao, la cannelle et les graines de lin! Ils sont également totalement sans huile et contiennent 12 g de protéines dans chaque muffin. Voici comment les faire! Muffins protéinés au chocolat – Recette Save Recipe Print Recipe My Recipes My

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Les bienfaits du Camu Camu et 3 recettes de smoothie

Le Camu camu semble être la prochaine grande chose dans le monde des superaliments. Si vous avez un style de vie occupé et êtes à la recherche du remède naturel, le camu camu peut être la bonne chose pour vous. Il se présente le plus souvent sous forme de poudre qui peut être mélangée à de délicieux smoothies. Cet article décrit les principaux avantages du camu camu pour la santé. Vous trouverez également des conseils pour l’incorporer à certaines recettes de smoothie.

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Pain plat (flatbread) Psyllium & Farine de Coco (Vegan – Sans gluten – Low Carb)

Ce pain plat à base de farine de noix de coco est une excellente utilisation du psyllium en poudre dans une recette de pain sans céréales et facile à faire. Puisque le psyllium et la farine de noix de coco sont riches en fibres, ce pain est très rassasiant. Vous pouvez l’utiliser pour tremper dans des sauces, en tartine, pour vos repas, petit déjeuners ou apéritifs. Utilisez-le comme un sandwich, faites une mini-pizza… amusez-vous ! Vous pouvez aussi jouer avec les épices, peut-être ajouter des piments?

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Smoothie de récupération post-workout (post-entraînement)

Dans la recette facile d’aujourd’hui, nous avons combiné l’incroyable poudre de protéine Maca Caramel salé PERFORM avec des glucides complexes d’avoine et de banane, avec du beurre de noix de cajou pour une source de graisse saine.

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Le guide ultime des protéines végétales en poudre

Vous pensiez que la chose la plus difficile dans le fait de devenir vegan serait de consommer suffisamment de protéines ? Hmm… Il y a de fortes chances que ce soit le temps que vous passerez à expliquer comment vous obtenez suffisamment de protéines à des amis et à une famille bien intentionnés.  La meilleure façon de gérer l’intérêt soudain pour votre profil de macronutriments est de répondre avec des détails si complexes qu’ils ont peur de vous le demander à nouveau.

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Régime Vegan musculation: Comment prendre de la masse?

L’idée fausse que vous devez manger de grandes quantités de viande pour gagner de la masse est une idée reçue. La réalité est que vous pouvez profiter d’énormes gains tout en suivant un régime à base de plantes, à condition de prendre les bons suppléments de culturisme végétalien et de suivre un régime efficace de prise de masse

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