Probiotique

Les probiotiques sont des bactéries et des levures vivantes qui sont bonnes pour la santé, en particulier votre système digestif. Nous pensons généralement à ceux-ci comme des germes qui causent des maladies. Mais votre corps est plein de bactéries, bonnes et mauvaises. Les probiotiques sont souvent appelés «bonnes» ou «utiles» parce qu'elles aident à garder votre intestin en santé.