Shatavari en Poudre Bio 250g (Asparagus racemosus) Premium

Shatavari en Poudre Bio 250g (Asparagus racemosus) Premium

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Plante indienne, alliée de la Femme

Le Shatavari est connue comme la «reine des herbes » pour la santé et la libido des femmes. Il a été utilisé pendant des milliers d'années comme tonique féminin général et équilibreur hormonal.

Le Shatavari est une plante nourrissante et apaisante qui est utilisée depuis des siècles dans la médecine ayurvédique traditionnelle comme tonique rajeunissant pour le système reproducteur féminin.

  • Améliore la santé globale des femmes
  • Soutenir l'équilibre hormonal
  • Plante adaptogène ayurvédique
  • Aide à la santé reproductive chez les hommes et les femmes.
  • Stress & Anxiété
  • Origine: Inde
  • Nom botanique: Asparagus Racemosus

Sachet de 250g

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Pourquoi vous allez adorer le Shatavari bio en poudre?

Ashwagandha-poudre-image

Cette poudre est composée d'une plante ayurvédique rajeunissante connue sous le nom de shatavari (aspergus racemosus ou asperge indienne). Elle est connue pour avoir des effets rafraîchissants et nourrissants. C'est une poudre de supplément nutritif.

Tenant une position de premier plan dans l'ancien système de guérison indien de l'Ayurveda, ses textes prétendent qu'il peut renforcer une femme au point où elle est capable de soutenir 1 000 maris !

La poudre de shatavari biologique est une bonne source de zinc et de calcium et fournit également une gamme de vitamines. Ses œstrogènes ne produisent pas d'effets secondaires négatifs

Riche en goût et en vitamine A, elle peut également soutenir le système immunitaire

C'est un produit pur, naturel et traditionnel selon le système indien de l'ayurveda.

En tant que tonique nutritif, il encourage la production saine de lait chez les mères allaitantes et la production saine de sperme chez les futurs pères. Il est également utile pendant la ménopause et pour les femmes ayant subi une hystérectomie.

Energie ayurvédique

Shatavari se combine bien avec Amla, Tribulus/Gokshura et Ashwagandha. Selon les principes énergétiques de l'Ayurveda, Shatavari est doux et amer dans l'énergie du goût Rasa, rafraîchissant en action selon Virya et équilibrant pour les doshas constitutionnels Vata et Pitta, avec une tendance à aggraver Kapha.

En résumé:
Rasa (goût): amer, doux
Virya (action) : refroidissement
Vipaka (effet post-digestif) : sucré
Doshas (constitutions): Équilibrage pour vata et pitta, peut aggraver kapha en excès

Culture & Production

Issu de fermes certifiées biologiques en Inde, c'est un produit sans utilisation de produits chimiques ou d'additifs. Le produit est cultivé naturellement pour conserver tous les nutriments. Produit 100% naturel. Sain pour vous et pour l'environnement.



les bienfaits & propriétés du Shatavari


shatavari anti stress

VITALITE & ANTI-STRESS

Il stimule la vitalité et aide à gérer le stress. La poudre de Shatavari peut offrir de multiples bienfaits pour la santé et elle est utilisée en Ayurveda en raison de ses propriétés adaptogènes. Selon l'Ayurveda, le dosha Vata régit respectivement tous les mouvements et actions du corps et du système nerveux. La cause de l'anxiété est principalement le déséquilibre de Vata. Shatavari aide à équilibrer Vata et donne un effet calmant sur le système nerveux.

ménopause shatavari

EQUILIBRE HORMONAL

Soutenant les femmes à chaque étape de leur vie, les principaux constituants de Shatavari sont les saponines stéroïdiennes qui suggèrent son utilisation comme régulateur d'œstrogène. Cette modulation aide à réguler les cycles menstruels, à gérer les symptômes du syndrome prémenstruel, à soulager les crampes menstruelles et à contrôler la quantité de sang perdue. Shatavari aide grandement à la rétention d'eau et peut également être utile contre les ballonnements inconfortables souvent subis avant les règles.

shatavari aphrodisiaque

LIBIDO

Shatavari fonctionne comme un aphrodisiaque pour les femmes en équilibrant tous les symptômes de la santé sexuelle des femmes, à travers tous les changements de la vie d'une femme. La recherche montre que Shatavari augmente le flux sanguin vers la région génitale féminine, améliorant la sensation sexuelle, la sensibilité et augmentant la lubrification vaginale.

shatavari meilleure digestion

SANTE DIGESTIVE

La recherche a montré que Shatavari est une excellente plante pour nettoyer l'intestin. Il améliore la digestion en augmentant l'activité des enzymes digestives lipase et amylase. La lipase facilite la digestion des graisses tandis que l'amylase aide avec les glucides.





Shatavari en poudre de qualité supérieure

shatavari bio de qualité supérieur

Shatavari biologique ou conventionnel ?

Agriculture biologique

Agriculture conventionnelle

Séchage au soleil

Séchage par irradiation

Non traitées

Pesticides

Sans OGM

Garde toutes ses valeurs nutritionnelles



Comment prendre le Shatavari en poudre?

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DOSAGE & POSOLOGIE

Commencez avec environ ½ à 1 cuillère à café et augmentez jusqu'à 2 cuillères à café par jour (entre 3g et 10g), il est traditionnellement pris mélangé dans un verre de lait chaud avec du miel, mais peut être utilisé avec du jus, de l'eau ou du lait végétal

USAGE: Faut-il le prendre le matin ou le soir? 

Le meilleur moment pour prendre Shatavari est le midi et le soir pour les maladies VATA et PITTA. Pour prendre du poids, le meilleur moment est le matin et le soir.

RECETTES TONIQUES

Consommez ces recettes de préférence après le petit déjeuner

- Tonique générale: Mélangez une cuillère à café de poudre dans un verre de lait avec une cuillerée de miel.
- Tonique pour les règles abondantes: Mélangez la poudre Shatavari avec une cuillerée de gel d'Aloe Vera frais (assurez-vous de bien laver le gel avant consommation)
- Tonique pour les périodes sèches et légères: Consommez de la poudre de Shatavari avec une cuillerée de Ghee.
- Bouffées de chaleur pendant la ménopause: Mélangez une cuillerée de poudre de Shatavari dans un verre d'eau de coco.

Attention : L'apport quotidien recommandé ne doit pas être dépassé. Il n'est pas recommandé pour une utilisation pendant la grossesse. Un complément alimentaire ne doit pas être utilisé comme substitut à une alimentation équilibrée et variée.





Shatavari: danger & effets secondaires

Selon une étude de 2003, la médecine ayurvédique considère le shatavari comme "absolument sans danger pour un usage à long terme, même pendant la grossesse et l'allaitement" mais il n'y a pas beaucoup de recherches scientifiques sur la sécurité de l’utilisation à long terme du shatavari.

Le Shatavari peut avoir un effet diurétique. Vous ne devriez pas le prendre avec d'autres herbes diurétiques ou des médicaments tels que le furosémide (Lasix).

Le Shatavari peut abaisser votre glycémie. Vous ne devriez pas le prendre avec d'autres médicaments ou herbes qui abaissent le taux de sucre dans le sang.

Le shatavari étant apparenté à l’asperge, il doit être évité par les personnes allergiques à l’asperge.



Ingrédients & Valeurs nutritives

Ingrédients: 100% Racine de Shatavari* de qualité premium, séchées à froid, réduite en poudre *Issu de l'agriculture biologique

Conservation: La réfrigération n'est pas nécessaire. Stocker dans un endroit frais, sombre et sec

Analyse nutritionnelle Pour 100g
Energie 20kcal

Glucides
- dont sucres

3.38g
0g
Fibres 36g
Protéines 2.2g

Lipides
- dont acides gras saturés

0.12g
0.12g
Sodium 2g



Bienfaits
Récupération / Anti-inflammatoire
Composants
Fibre
Propriétés
Biologique
SHA250
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 Avis
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 acheté Par (Etrepagny, France Métropolitaine) le  26 Nov. 2023 (Shatavari en Poudre Bio 250g (Asparagus racemosus) Premium) :
(5/5

Shatavari poudre

Très bon produit, site très serieux

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 acheté Par (CASTILLONNES (47330), France Métropolitaine) le  08 Nov. 2022 (Shatavari en Poudre Bio 250g (Asparagus racemosus) Premium) :
(5/5

shatavarir

tres bon produit facile a prendre. site sérieux à recommander car produits de qualites.
prendre shatavarie dans lait vegetal chaud avec miel , un délice.

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