Protéine de Riz Brun Bio en poudre

Notes et avis clients

(4,9/5)
14 note(s) - 12 avis
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14,12 €

+ de 80% de protéines végétales pure

Avec un taux impressionnant de protéines, la protéine de riz brun permet d'améliorer la masse musculaire maigre, la récupération et la synthèse des protéines.

  • protéine de riz de qualité premium
  • 80% de protéines
  • Facile à digérer
  • Faible en matières grasses et en glucides
  • Contribue à la croissance de la masse musculaire

Format: 500g ou 1kg


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Pourquoi vous allez adorer la Protéine de Riz Brun germé?

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La Protéine de riz brun hypoallergénique, est remplie de nutriments, elle aidera à la récupération musculaire, la combustion des graisses et la stabilisation du sucre dans le sang.

La protéine de riz, c'est quoi ?

La protéine de riz brun provient de l'extraction de fibres de protéines à partir de grains entiers, de riz brun germé. L'extraction se produit à basse température, pour maintenir la qualité du produit aussi bonne que possible.

La protéine de riz a un profil d'acides aminés presque parfait. Elle contient 19 acides aminés, dont 9 essentiels. Les acides aminés, en particulier les BCAA, sont importants dans la synthèse des protéines et par conséquent dans la synthèse de la masse musculaire.

Pourquoi prendre de la protéine de riz ?

Sans protéines artificielles, ni édulcorant ni soja, notre protéine de riz brun entièrement naturelle libère 24g de protéines par portion, ce qui contribue à la croissance et au maintien de la masse musculaire - essentiel quel que soit l'exercice.

De plus, il est sans sucre et faible en gras saturés! Parfait pour soutenir votre bien-être général.

C'est une excellente alternative pour les végétariens ou végétaliens.

Pour qui ?

Bénéficiant d'une énorme teneur en protéines de 80% et d'un profil riche en acides aminés, c'est le choix parfait pour tous ceux qui recherchent une façon riche en protéines et sans produits animales d'augmenter leur apport quotidien.

Elle est parfaite pour les personnes qui souhaitent éviter les allergènes comme le blé, le gluten, les œufs, les produits laitiers et le soja.



bienfaits de la Protéine de riz


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Hypoallergénique

La poudre de protéine de riz brun germé est à la fois sans gluten et sans produits laitiers. Très peu de personnes sont allergiques aux protéines de riz brun, contrairement au lactosérum, qui n'est généralement pas recommandé pour les personnes intolérantes au lactose ou au gluten. En plus de ses qualités hypo-allergéniques, la protéine de riz brun germé est extrêmement facile à digérer et ne devrait pas déranger votre estomac.

icon-masse-musculaire

MASSE MUSCULAIRE

Il a été démontré que les régimes riches en protéines, quelle que soit la source de protéines, aident à réduire la graisse corporelle et à augmenter la masse musculaire - lorsqu'ils sont combinés à un exercice physique approprié. En partie, cela est dû à la capacité des protéines à vous faire sentir plus plein plus rapidement et pendant de plus longues périodes tout en jouant un rôle clé dans la création et le maintien des fibres musculaires.

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Récupération

Selon la source, les poudres de protéines sont digérées et métabolisées à des taux variés qu'elles sont dans le corps. Cependant, la poudre de protéine de riz fonctionne rapidement, ce qui la rend idéale pour la récupération post-entraînement.

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Réduit le taux de glycémie

Il est important de maintenir un taux de glycémie en bonne santé (glycémie moyenne sur une période de deux ou trois mois), en particulier chez les personnes diabétiques. C'est pourquoi vous devez être conscient des pics de glycémie, qui peuvent vous faire vous sentir fatigué après avoir mangé. Les protéines de riz brun pourront vous aider à réguler les niveaux de glucose.





La protéine de riz pour la musculation

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La protéine de riz brun est un choix populaire pour tous ceux qui cherchent à éviter les sources laitières ou d'autres options de protéines non laitières telles que la protéine de soja.

En dehors de cela, certains préfèrent même la protéine de riz brun car il a été démontré qu'elle contient la sélection complète d'acides aminés essentiels à la construction de la masse musculaire.

La protéine de riz brun est également un excellent choix à consommer avant de longues périodes de jeûne, par exemple juste avant le coucher. En effet, la protéine de riz brun prend plus de temps à digérer que de nombreuses autres sources de protéines telles que le lactosérum et l'œuf. Cela signifie que la protéine de riz brun aidera à assurer que vos muscles sont nourris au goutte à goutte pendant que vous dormez.

En plus de fournir des protéines de qualité, la protéine de riz brun a également d'autres avantages qui peuvent indirectement aider à l'apparence physique globale et à la composition corporelle. La protéine de riz brun est faible en glucides et en graisses, ce qui en fait un excellent complément pour les personnes qui cherchent à développer un physique sec et musclé.

De plus, certains athlètes préfèrent ce type de protéines en raison des nutriments supplémentaires qui s'y trouvent.

Protéine de Riz Brun en poudre Vegetopie de qualité supérieure

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Protéine de Riz Brun biologique ou conventionnelle ?

Agriculture biologique

Agriculture conventionnelle

Séchage au soleil

Séchage par irradiation

Non traitées

Pesticides

Sans OGM

Garde toutes ses valeurs nutritionnelles



Comment consommer la poudre de protéine de Riz?

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POSOLOGIE

La quantité de protéines de Riz en poudre que vous devez prendre dépend de vos besoins en protéines individuelles. En règle générale, nous suggérons de prendre deux grosses cuillères à soupe de protéine de riz par jour (environ 30g) à 150ml-200ml de liquide de votre choix. Secouez et consommez. Consommer 1-3 portions par jour ou selon les besoins.

Vous pouvez également vous procurer une dosette de 30ml.
- Pour une dosette rase: 20g de protéines
- Pour une dosette bombée : 30g de protéines

Vegetopie recommande à titre indicatif 1,5 à 2 grammes de protéines par kilogramme de poids corporel. Cette recommandation est basée sur l'hypothèse que vos objectifs sont de construire la masse musculaire maigre et d'améliorer la récupération. Nous vous recommandons de remplir ce quota grâce à une combinaison d'aliments complets et de suppléments protéinés.

USAGE: Vous pouvez prendre de la protéine de Riz à n’importe quel moment de la journée.

ASTUCE: Combiner la protéine de pois avec la protéine de riz brun est un choix populaire, car les deux différentes sources de protéines ont des profils d'acides aminés qui se complètent.





Ingrédients & Analyse nutritionnelle

Ingrédients: 100% Protéines de Riz Brun* séchées à froid et réduites en poudre *Issu de l'agriculture biologique

Conservation: La réfrigération n'est pas nécessaire. Stocker dans un endroit frais, sombre et sec

Analyse nutritionnelle Pour 100g
Energie1619 KJ / 387kcal
Protéines80.6g
Fibres9.6g

Lipides
- dont mono-insaturés
- dont polyinsaturés
- dont acides gras saturés

2.9g
1g
1.1g
0.9g

Glucides
- dont sucres

<0.1g
<0.1g
Sel0.25g
Calcium117mg
Fer1.9mg
Magnésium0.4mg
Phosphore500mg
Potassium8.1mg

Profil d'acides aminés
Pour 100g
Alanine4.2g

Arginine

8.5g
Acide aspartique
8.7g
Acide glutamique
18.6g

Glycine

4.2g
Histidine**2.3g
Isoleucine* BCAA4.9g
Leucine* BCAA10.2g
Lysine*3.6g
Méthionine*2.8g
Phénylalanine*6.1g
Proline3.8g
Sérine5.2g
Thréonine*3.7g
Tryptophane*0.8g
Tyrosine5.3g
Valine* BCAA5.6g

*Acides aminés essentiels
** Acide aminé essentiel uniquement pour les enfants



Protéine de Riz Articles & Recettes

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acheté  Par le 30 Juin 2020 (Protéine de Riz Brun Bio en poudre) :
(4/5

Excellente protéines

Bonne miscibilité, texture agréable. Le seul bémol avec de l'eau le goût/odeur est marqué, un âpre. Idéal avec lait végétal et chocolat.

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acheté  Par le 12 Juin 2020 (Protéine de Riz Brun Bio en poudre) :
(5/5

Protéine Top

Super protéines. Je les combine avec de la protéine de pois pour un 50/50 et j'ai de meilleur résultats qu'avec de la whey qui parfois me causaient des insomnie selon les marques. Et franchement une protéine de riz avec plus de 10 pourcent de leucine c'est juste incroyable!

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acheté  Par le 25 Mai 2020 (Protéine de Riz Brun Bio en poudre) :
(5/5

Proteine de riz brun

80 % de proteine c'est génial. Meilleur alternative pour la proteine végétale. Parfais

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acheté  Par le 28 Jan. 2020 (Protéine de Riz Brun Bio en poudre) :
(5/5

Bon produit

Conforme à mes attentes.

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acheté  Par le 17 Déc. 2019 (Protéine de Riz Brun Bio en poudre) :
(5/5

Produit conforme, assimilation rapide et facile.

Tout est dans le titre !
Livraison rapide et service client à l'écoute.
On apprécierais que ce soit la norme dans le e-commerce français !
Bonne continuation !

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acheté  Par le 16 Déc. 2019 (Protéine de Riz Brun Bio en poudre) :
(5/5

Bon produit, texture fine et goût neutre

Ces protéines sont agréables, le sac est pratique et se referme bien. Je vais en commander à nouveau.

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acheté  Par le 18 Sept. 2019 (Protéine de Riz Brun Bio en poudre) :
(5/5

Super Qualité

Je l'ai déjà testé précédemment et ces protéines de riz brun sont top pour la prise de masse si comme moi vous êtes végétarien.
En plus parfaite digestibilité!

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acheté  Par le 14 Aout 2019 (Protéine de Riz Brun Bio en poudre) :
(5/5

Protéines végétales de riz brun

Très bon produit qui correspon tout-à-f

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acheté  Par le 09 Aout 2019 (Protéine de Riz Brun Bio en poudre) :
(5/5

Au poil

Parfait 5/5

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acheté  Par le 02 Aout 2019 (Protéine de Riz Brun Bio en poudre) :
(5/5
Le client a noté le produit mais n'a pas rédigé d'avis, ou l'avis est en attente de modération.