Protéine de Riz Brun Bio en poudre

Notes et avis clients

(4,9/5)
33 note(s) - 31 avis
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15,07 €

+ de 80% de protéines végétales pure

Avec un taux impressionnant de protéines, la protéine de riz brun permet d'améliorer la masse musculaire maigre, la récupération et la synthèse des protéines.

  • protéine de riz de qualité premium
  • 80% de protéines
  • Facile à digérer
  • Faible en matières grasses et en glucides
  • Contribue à la croissance de la masse musculaire

Format: 500g ou 1kg


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Pourquoi vous allez adorer la Protéine de Riz Brun germé?

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La Protéine de riz brun hypoallergénique, est remplie de nutriments, elle aidera à la récupération musculaire, la combustion des graisses et la stabilisation du sucre dans le sang.

La protéine de riz, c'est quoi ?

La protéine de riz brun provient de l'extraction de fibres de protéines à partir de grains entiers, de riz brun germé. L'extraction se produit à basse température, pour maintenir la qualité du produit aussi bonne que possible.

La protéine de riz a un profil d'acides aminés presque parfait. Elle contient 19 acides aminés, dont 9 essentiels. Les acides aminés, en particulier les BCAA, sont importants dans la synthèse des protéines et par conséquent dans la synthèse de la masse musculaire.

Pourquoi prendre de la protéine de riz ?

Sans protéines artificielles, ni édulcorant ni soja, notre protéine de riz brun entièrement naturelle libère 24g de protéines par portion, ce qui contribue à la croissance et au maintien de la masse musculaire - essentiel quel que soit l'exercice.

De plus, il est sans sucre et faible en gras saturés! Parfait pour soutenir votre bien-être général.

C'est une excellente alternative pour les végétariens ou végétaliens.

Pour qui ?

Bénéficiant d'une énorme teneur en protéines de 80% et d'un profil riche en acides aminés, c'est le choix parfait pour tous ceux qui recherchent une façon riche en protéines et sans produits animales d'augmenter leur apport quotidien.

Elle est parfaite pour les personnes qui souhaitent éviter les allergènes comme le blé, le gluten, les œufs, les produits laitiers et le soja.



bienfaits de la Protéine de riz


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Hypoallergénique

La poudre de protéine de riz brun germé est à la fois sans gluten et sans produits laitiers. Très peu de personnes sont allergiques aux protéines de riz brun, contrairement au lactosérum, qui n'est généralement pas recommandé pour les personnes intolérantes au lactose ou au gluten. En plus de ses qualités hypo-allergéniques, la protéine de riz brun germé est extrêmement facile à digérer et ne devrait pas déranger votre estomac.

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MASSE MUSCULAIRE

Il a été démontré que les régimes riches en protéines, quelle que soit la source de protéines, aident à réduire la graisse corporelle et à augmenter la masse musculaire - lorsqu'ils sont combinés à un exercice physique approprié. En partie, cela est dû à la capacité des protéines à vous faire sentir plus plein plus rapidement et pendant de plus longues périodes tout en jouant un rôle clé dans la création et le maintien des fibres musculaires.

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Récupération

Selon la source, les poudres de protéines sont digérées et métabolisées à des taux variés qu'elles sont dans le corps. Cependant, la poudre de protéine de riz fonctionne rapidement, ce qui la rend idéale pour la récupération post-entraînement.

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Réduit le taux de glycémie

Il est important de maintenir un taux de glycémie en bonne santé (glycémie moyenne sur une période de deux ou trois mois), en particulier chez les personnes diabétiques. C'est pourquoi vous devez être conscient des pics de glycémie, qui peuvent vous faire vous sentir fatigué après avoir mangé. Les protéines de riz brun pourront vous aider à réguler les niveaux de glucose.





La protéine de riz pour la musculation

proteine de riz musculation

La protéine de riz brun est un choix populaire pour tous ceux qui cherchent à éviter les sources laitières ou d'autres options de protéines non laitières telles que la protéine de soja.

En dehors de cela, certains préfèrent même la protéine de riz brun car il a été démontré qu'elle contient la sélection complète d'acides aminés essentiels à la construction de la masse musculaire.

La protéine de riz brun est également un excellent choix à consommer avant de longues périodes de jeûne, par exemple juste avant le coucher. En effet, la protéine de riz brun prend plus de temps à digérer que de nombreuses autres sources de protéines telles que le lactosérum et l'œuf. Cela signifie que la protéine de riz brun aidera à assurer que vos muscles sont nourris au goutte à goutte pendant que vous dormez.

En plus de fournir des protéines de qualité, la protéine de riz brun a également d'autres avantages qui peuvent indirectement aider à l'apparence physique globale et à la composition corporelle. La protéine de riz brun est faible en glucides et en graisses, ce qui en fait un excellent complément pour les personnes qui cherchent à développer un physique sec et musclé.

De plus, certains athlètes préfèrent ce type de protéines en raison des nutriments supplémentaires qui s'y trouvent.

Protéine de Riz Brun en poudre Vegetopie de qualité supérieure

proteine de Riz brun bio qualite supérieure

Protéine de Riz Brun biologique ou conventionnelle ?

Agriculture biologique

Agriculture conventionnelle

Séchage au soleil

Séchage par irradiation

Non traitées

Pesticides

Sans OGM

Garde toutes ses valeurs nutritionnelles



Comment consommer la poudre de protéine de Riz?

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POSOLOGIE

La quantité de protéines de Riz en poudre que vous devez prendre dépend de vos besoins en protéines individuelles. En règle générale, nous suggérons de prendre deux grosses cuillères à soupe de protéine de riz par jour (environ 30g) à 150ml-200ml de liquide de votre choix. Secouez et consommez. Consommer 1-3 portions par jour ou selon les besoins.

Vous pouvez également vous procurer une dosette de 30ml.
- Pour une dosette rase: 20g de protéines
- Pour une dosette bombée : 30g de protéines

Vegetopie recommande à titre indicatif 1,5 à 2 grammes de protéines par kilogramme de poids corporel. Cette recommandation est basée sur l'hypothèse que vos objectifs sont de construire la masse musculaire maigre et d'améliorer la récupération. Nous vous recommandons de remplir ce quota grâce à une combinaison d'aliments complets et de suppléments protéinés.

USAGE: Vous pouvez prendre de la protéine de Riz à n’importe quel moment de la journée.

ASTUCE: Combiner la protéine de pois avec la protéine de riz brun est un choix populaire, car les deux différentes sources de protéines ont des profils d'acides aminés qui se complètent.





Ingrédients & Analyse nutritionnelle

Ingrédients: 100% Protéines de Riz Brun* séchées à froid et réduites en poudre *Issu de l'agriculture biologique

Conservation: La réfrigération n'est pas nécessaire. Stocker dans un endroit frais, sombre et sec

Analyse nutritionnelle Pour 100g
Energie398 kcal
Protéines83.8 g
Fibres3.4 g

Lipides
- dont acides gras saturés

3.1g
1.1g

Glucides
- dont sucres

6.9g
0g
Sel0.4g
Calcium117mg
Fer1.9mg
Magnésium0.4mg
Phosphore500mg
Potassium8.1mg

Profil d'acides aminés
Pour 100g
Alanine4.56g

Arginine

6.59g
Acide aspartique
7.5g
Acide glutamique
14.9g
Cystine
1.68g

Glycine

3.53g
Histidine**1.83g
Isoleucine* BCAA3.44g
Leucine* BCAA6.41g
Lysine*2.69g
Méthionine*2.04g
Phénylalanine*4.39g
Proline3.68g
Sérine4.55g
Thréonine*3.05g
Tryptophane*0.97g
Tyrosine4.17g
Valine* BCAA4.76g

*Acides aminés essentiels
** Acide aminé essentiel uniquement pour les enfants



Métaux lourds et pesticides mg/kg
Arsenic0.063
Cadmium0.014
Plombs0.058
Mercure0.021
PesticidesNon détectés
Protéine de Riz Articles & Recettes

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acheté  Par le 14 Oct. 2022 (Protéine de Riz Brun Bio en poudre) :
(5/5

Super pour complément sport

Valider en tant que complément pour le sport

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acheté  Par le 15 Aout 2022 (Protéine de Riz Brun Bio en poudre) :
(5/5

Protéines riz brun

Très. bon apport protidique.
Se dilue très bien, même dans des yaourts.

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acheté  Par le 22 Juin 2022 (Protéine de Riz Brun Bio en poudre) :
(4/5

Très bien

Je prend cette protéine dans un shaker pour le sport (vélo,rameur et musculation) et je dois dire que je suis satisfait mais .... !!!

Oui, il y a un "mais". Je la mélange dans le shaker à hauteur de 30% (et 70% de protéines de pois) avec de l'eau et heureusement que la protéine de pois est là ... je m'explique:
Cette protéine de riz et assez compliqué à avaler pour moi dans un shaker, pas que le goût sois "mauvais" en lui même. C'est juste qu'en fond de gorge, après avoir avalé, elle laisse une consistance, une texture "farineuse" très prononcée et très désagréable qui "s'accroche" à la gorge plusieurs secondes et à chaque gorgée.

Vous allez me dire que si ça me plaît pas je n'ai cas ne pas en prendre ;) et ben SI !! en réalité c'est un très bon produit que Végétopie nous propose. Que se soit pour un besoin d'énergie où compléter un manque dans l'alimentation où pour le sport dans mon cas et la récupération cette protéine est vraiment top surtout couplée à la protéine de pois.

Donc une étoile en moins, mais c'est très personnel parce qu'elle perd une étoile juste dans les circonstance où on l'utilise dans de l'eau, ce que peu de gens doivent faire en réalité (mais pas de produit laitier possible pour moi).

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acheté  Par le 16 Juin 2022 (Protéine de Riz Brun Bio en poudre) :
(5/5

Protéine de riz

Tres bon produit, mélange à un yaourt, succulent.
Se dilue très bien.

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acheté  Par le 11 Avr. 2022 (Protéine de Riz Brun Bio en poudre) :
(4/5

Protéine riz brun

Protéine digeste et goût neutre

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acheté  Par le 16 Mars 2022 (Protéine de Riz Brun Bio en poudre) :
(5/5

Satisfaite

Bonjour,
Satisfaite du service livraison ainsi que du conditionnement du produit. Cependant, il m'est impossible de vous donner un quelconque avis à si court terme concernant la qualité et l'efficacité du produit; (commande récente).
Salutations cordiales,
Christine SANCHEZ

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acheté  Par le 10 Nov. 2021 (Protéine de Riz Brun Bio en poudre) :
(5/5

Tous les jours

J'utilise la protéine de riz ou de chanvre ou de pois tous les jours, en particulier dans le petit déjeuner ou un smoothie mais aussi dans les gâteaux en complément de la farine. Très facile à digérer. Elle se mélange facilement, et peux servir sans problème dans la confection de gâteaux, pancake. Très bonne aussi avec des fruits. Parfait pour avoir un bon apport en protéine après une séance de sport ou pour tous les jours si on ne mange pas de protéine animal.
Je les recommande toutes !

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acheté  Par le 11 Sept. 2021 (Protéine de Riz Brun Bio en poudre) :
(5/5

Protéine de riz

Souffrant de multiples allergies et intolérance, la protéine de riz est une des seules que je peux consommer.
J'ai pu en tester de différentes marques et je dois dire que j'ai été agréablement surpris par celles-ci !
Goût assez discret et poudre très fine ne laissant pas une sensation désagréable en bouche.
Je les consomme en shaker ou dans des pancakes, j'en suis ravi !!
Merci pour l'emballage soigné et le petit mot, cela fait toujours plaisir :)

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acheté  Par le 09 Aout 2021 (Protéine de Riz Brun Bio en poudre) :
(5/5

Protéines de riz

Se mélange bien, vous pouvez mixer avec des fruits pour un meilleur goût. A combiner avec des protéines de pois pour un meilleur aminogramme. Très satisfait du produit !

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acheté  Par le 30 Juin 2021 (Protéine de Riz Brun Bio en poudre) :
(5/5

protéine de riz brun

complément apprécié pour son extrême richesse en protéines, bien nécessaire pour soutenir l'alimentation en cours de chimiothérapie

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